Se Puede Perder Ganancias?

Hola a todos enpeze usando un extensor para ser mas exactos el gnetica extender y gane 1 cm después de muchos meses en los cuales tenia que llevarlo puesto unas 8 horas siendo casi un suplicio así que decidí probar el jelq ya que al tener un pene pequeño deje pasar muchas oportunidades con mujeres con las cuales hubiese sido feliz y eso me deprimió mucho al empezar la rutina haciendo 10 min calentamiento 20 estiramientos con erección lo cual ceo que se hace en estado de flacidez y 40 minutos jelq estuve casi seguro de haber ganado un poco mas ya que me la veía mas grande entonces decidí dedicarme al jelq y tire el extensor el caso es que esperanzado con el metodo seguí la rutina de 5 días con dos días de descanso y mi pene no creció mas en 5 meses que llevo pero lo peor es que tomando medidas estoy casi seguro se que al hacerlo a veces con una erección casi total me he causado alguna lesión o algo que ha provocado que pierda tamaño ya que es evidente que la tengo mas chica que antes y me tiene muy preocupado por que ya hay veces que quiero tirar la toalla porque no se que mas intentar ¿Es posible que haciendo mal los ejercicios del jelq el pene reduzca su tamaño?porque he leído comentarios en los que decia que se podía perder realizando mal el jelq hasta 2 cm. Me hab recomendado empezar con la rutina de novatos pero seria bajar de 30 minutos de jelq que hago ahora a solo 10 y estoy desesperado ya y tendría que esperar 3 meses mas sin beneficios cuando mi pene ya se acostumbrado a una rutina mas avanzada ya que llevo 5 meses probando suerte con 30 minutos de jelq y 20 estiramientos con su correspondiente calentamiento y enfriamiento ¿Que debo hacer para que me crezca algo que sea para saber que voy por buen camino? O al menos no perder lo poco que había ganado con el extensor..

Colega, es muy difícil leer tu post trata de separar con punto y coma, usa párrafos también.

Respondiendo a tu pregunta. Creo que necesitas un descanso porque le has dado mucho al pobre miembro.

Toma unos 4 o 5 días de descanso y retoma los ejercicios, en mi experiencia te puedo decir que si ayudan los descansos a salir del estancamiento.

Saludos.

Haz estado entrenando demasiado, debes parar por una semana al menos.

Te tienes que ordenar, 40 minutos de Jelq es demasiado, si no has tenido problemas con los IFs, es a mi pensar, que los estás haciendo mal.

Tienes días de descanso? o como lo haces, con cuanta erección?

Vamos a ver tu caso entre todos, para ayudarte de la mejor forma posible.

Saludos.

Mi primera pregunta, si sabes que los estiramientos se hacen en flacidez, ¿ por qué los haces en erección ??? Si tu pene está erecto, es prácticamente imposible estirar, o por lo menos estirar como es debido. En flacidez después de un buen calentamiento, vas a poder estirar mucho mejor, ya que los tejidos no están tan rígidos. Prueba a hacerlos en flacidez y si por algún casual empiezas a tener una erección, deja de estirar hasta que tu pene no esté de nuevo en flacidez.

Los jelqs creo que son demasiado tiempo. Después de llevar tiempo entrenando, por lo que he leído, no es muy bueno hacer mas de 20-25 minutos. ¿ En qué grado de erección los haces ? Puede que te pase igual que con los estiramientos, que por tener una erección como no debe ser, no aproveches los jelqs al máximo. Debes tener una erección sobre un 80% durante todo el ejercicio de jelq. Si tu pene está con menos erección, no tendrás suficiente sangre que empujar para expandir el pene. Por el contrario, si los haces con mucha erección, la dureza del pene te dificulta el empuje de la sangre y también puedes tener lesiones.

Yo te recomiendo que descanses una semana o dos, y empieces con la rutina de novatos tal cual, buen calentamiento, 10 minutos estirar y 10 minutos jelqs, y calentar de nuevo. No te vuelvas loco con perder las ganancias, por lo que has dicho, ganaste 1 cm? Piensa que si empiezas haciendo los ejercicios como debe ser, puede que crezcas más rápido y recuperes la pérdida que hayas tenido e incluso aumentes la ganancia. Sobre todo, haciendo los estiramientos en flacidez.

Por último, ¿ como sientes el pene después de entrenar ? Sería bueno tener el efecto morcillón. Y prueba a tener una erección al 100% algún día después de entrenar, si no la consigues, puede que estés sobre-entrenando o tu pene esté cansado.

Saludos

Gracias a todos por los consejos, lo estiramientos los hacia en erección, porque no recuerdo donde exactamente, decían que en flacidez las ganancias en longitud se daban en estado de flacidez y que cuando el pene estaba erecto no se veían esas ganancias. Así que opte por hacerlos en estado erecto. Ahora estoy haciendo rutina de 5 días y 2 descanso. Y hago 10 minutos calentamiento,10-minutos estiramientos para la derecha,abajo,arriba y izquierda aguantarlo 30-segundos en cada posición.luego 25 minutos jelq y 10 minutos de calentamiento final. El grado de erección en el jelq antes lo hacia en 95 por ciento-por lo menos ahora intento hacerlo en 75 o 80.pero cada minuto o dos minutos tengo que que parar porque me baja la erección,así que no lo hago seguido. Y ¿Que ejercicios podría incluir o que me recomiendan para ganar longitud, ya que en mi caso importa mas que el grosor que igualmente también necesito? Y los 10 minutos me parecen que es un paso atrás después de hacer 25. ¿ No es mas efectivo que 10?Gracias nuevamente y Saludos compañeros..

Tienes que sentir el fluir de la sangre en el jelqs y la expansión de los cuerpos. Haz la rutina de novatos tal cual y tómate el descanso por al menos una semana si no lo has hecho ya para reiniciar un poco tu cuerpo. Luego ve observando si hacer 5 on 2 off te viene bien o te provoca sobreentrenamiento. Tu eres tu mejor campo de entrenamiento e investigación pero no hagas locuras. Se observador y escucha a tu miembro.

Y no tengas prisa. Nunca ayudan en el PE.