Sera comun solicito consejos y opiniones

Ya llevo un mes en esto de jelq y no se si sera normal,y he tenido resultados,positivos y negativos

Hoy me he medido nuevamente y he ganado casi un cm en grosor! :D
Pero lamentablemente he perdido ya casi un cm en longitud :(

Por mi LOT tengo que hacer estiramientos hacia arriba y aun estoy con la rutina de novatos
Y la verdad me asusta poder seguir perdiendo cm
No se si sera normal o si a alguien le había pasado

Además he pensado en usar colgamiento de pesos,y me pregunto desde cuando se puede comenzar a usar?

Ojala alguien pueda aclarar este problema
De antemano,gracias

Hola Kriztoferm
Llevas mucho tiempo haciendo los ejercicios? porque si eres novato y no has cogido tamaño sino que lo has perdido es algo muy raro.
Te has medido bien tanto al principio como ahora? a lo mejor hiciste una mala medición que te hace llegar a ese error.

Saludos

No es normal, para nada. Estàs seguro que mediste bien? Ademàs un mes es muy pronto para notar tantos cambios. Haz la rutina con constancia y sin medirte por otro mes màs, y luego vemos…

Saludos trasandinos

Hace unos 6 meses estuve en esto del jelq por unos 2 meses y lo abandone hasta que hace un mes aproximadamente comencé nuevamente,en el primer jelq había ganado algo así como 1 cm y sin grosor,pero en el ultimo mes de jelq perdí cerca de 1 cm ,pero gane grosor,de todos modos he puesto mas énfasis en los estiramientos como ya tengo 2 meses anteriores de practica,realizo 1 estiramiento para cada lado por 40 segundos una 3 veces por lado mas girar como reloj por unas 30 segundos mas acompañado de algunos 20 tironcitos después de,y hace una semana comencé con (estiramientos) strech-V, Siempre me he medido como BP

De todos modos voy a medir en unas 2 semanas haber como va,tal vez fue ocasionado por los strech-V que he comenzado hace poco o solo habrá sido un mal día (eso espero) de todas maneras gracias

Creo que fue un poco exagerado ahora que lo pienso,voy a darle tiempo al tiempo y en especial a mi amigo y mi rutina
Gracias