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Si hace una semana que no hago tengo que empezar como el primer dia

Si hace una semana que no hago tengo que empezar como el primer dia

Hola llevo 2 meses haciendo estiramientos y jelqing, la semana pasada no he podido ejercitar nada.Tengo que comenzar como el primer dia?? O puedo continuar como en lo ultimo.Desde ya muchas gracias y habra que seguir estirando para ver los resultados que por ahora algo se han notado.

Si acaso, un poco más suave los primeros días; pero creo que puedes seguir con la rutina que llevabas.

Un saludo


Inicio (fin 2008):18 BP, 11.5 EG. Fin marzo 09:19.2 BP, 12.5 EG . Fin junio 09: sin ganancias. FOTOS

Metas: 20 BP, 13,5 EG.

¡Con boa pixa, ben se fode! :jelq:

Volver a cero, no. Pero ser suave, como te dijeron arriba.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Pero como aguantas una semana sin tocarte el pito? Yo hice una semana de descanso a los 6 meses y acabe de los nervios, solo pude estar 5 días sin jelqear, lo echaba de menos.

Saludos y a estirar (tu con menos intensidad) :rolling:


Llamenme exmini - 18x14

No sé si quiero más y no sé si creceré más, pero como me gusta estrujarme el pito, seguiré.

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