Si hace una semana que no hago tengo que empezar como el primer dia
Hola llevo 2 meses haciendo estiramientos y jelqing, la semana pasada no he podido ejercitar nada.Tengo que comenzar como el primer dia?? O puedo continuar como en lo ultimo.Desde ya muchas gracias y habra que seguir estirando para ver los resultados que por ahora algo se han notado.