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Solo por un día, lo que pasa es que llego mi familia y tenemos una reunión y no creo poderme escapar por tanto tiempo, además de que en mi casa hay un solo baño y seria muy buena suerte que nadie lo valla a usar en ese tiempo, quiero que me digan si hay algún problema, ya casi cumplo un mes y en todo este tiempo no he perdido ni un día
no pasa nada, es solo un dia
¿En este mes no has tomado ni un dia de descanso? ¿Haces ejercicios diario?
Acuerdate que igual de importante que ejercitar es descansar para que se recupere el pene.
Hola joracoco, recuerda que el PE requiere tiempo de descanso, una rutina 5 on 2 off es de las mas intensas, tu amigo necesita descansar.
Saludos.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
No, yo hago los ejercicios 2 días si y 1 no como lo dice en la rutina para novato, desde que empecé he estado constante y hoy no pude. Otra pregunta, si ayer hice los ejercicios a las 9 am, hoy los puedo hacer a (por suponer) las 3 pm? Hay algún problema con eso?
No, yo hago los ejercicios 2 días si y 1 no como lo dice en la rutina para novato, desde que empecé he estado constante y hoy no pude. Otra pregunta, si ayer hice los ejercicios a las 9 am, hoy los puedo hacer a (por suponer) las 3 pm? Hay algún problema con eso?
No hay problema.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
No tienes problema ni con dejar de hacerlos un día, ni con hacerlos en la tarde.
Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..
Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.
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