Sobre cimentar las ganancias y mantenimiento

Dentro de pocos meses tendré que dejar el PE por lo menos por un año por motivos de tiempo.

Quería informarme bien sobre el tema de cimentar las ganancias y mantenerlas, y aunque hay mucho escrito al respecto, hay cosas que no me quedan claras. No quiero perder mis ganancias. Tampoco han sido exageradas, algo más de 1cm en largo y en grosor, pero no quiero perderlas. Cuando deje de hacer PE habrá pasado un año desde que empecé.

-¿Cuándo están cimentadas unas medidas? ¿Como puedes saberlo?

- ¿Como hacer una rutina de mantenimiento? ¿con hacer los estiramientos fuera de rutina y quizás 1 o 2 días de rutina a la semana con jelq valdría?

Ojala me podáis ayudar. Perder lo que he ganado con tanto esfuerzo me parecería horrible.

Un abrazo

¿Cuándo están cimentadas unas medidas?

Creo que eso no se puede saber con seguridad , la mayoría de los miembros aun siendo veteranos que han dejado el PE pierden la mayoría de las ganancias por inactividad .

joder pues que putada. Y como mantenerlas?

¿De dónde has sacado eso? ¡Es completamente falso! Sobran los testimonios de faloculturistas que tuvieron que dejar los ejercicios y sin embargo mantuvieron sus medidas (al menos en una proporción muy generosa).

Ganancias cimentadas son, justamente, aquellas que no se pierden al dejar de entrenar. Son ganancias definitivas.
Digamos que las ganancias cimentadas son un porcentaje algo menor que las ganancias logradas al momento de dejar de entrenar. No me arriesgo a dar una cifra, pero lo cierto es que siempre alguna ganancia queda definitiva.

Sin embargo, para reducir al mínimo las pérdidas, está muy bien hacer una rutina de “mantenimiento”, bastante más liviana que la habitual. De paso, uno no pierde la buena y placentera costumbre de sobársela.

Hola Fefo!

Que alivio leerte! Solo me queda una duda, Como saber que una ganancia ya está cimentada? sin dejar de hacer ejercicios y percatarse que se ha perdido, desde luego…

Saludos!

Eso me gustaria saber. Como saberlo?

Y como hacer una rutina de mantenimiento, que conlleve poco tiempo, que apenas voy a tener

Hola llorente, viendo tu perfil parece que llevas poco tiempo de haber iniciando con la rutina para novatos.

Una rutina de mantenimiento puede ser unos pocos ejercicios de estiramiento y ejercicios de jelq, que lleven solo unos pocos minutos.

También cuando vas a orinar realiza en el baño unos estiramientos, eso también ayuda.

Saludos.

No lo sé. Se me ocurre una respuesta comparable al refrán que dice que “Se reconoce a la felicidad por el ruido que hace al irse”.
Con la verga pasaría algo semejante, sabemos lo que perdemos cuando dejamos de entrenar, y lo que queda, queda.

Por eso, yo nunca dejé de entrenar desde que me inicié en la buena senda del faloculturismo, hace 17 años. Se ha hecho carne en mí.

Hola Llorente, como estás.

Yo te recomiendo que leas estos dos temas importantes para falocuolturistas:

El Compromiso con el Faloculturismo

Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Saludos y éxito

Alberto 25

Hola fefo tienes razon , exagere con el “pierden la mayoria de las ganancias ” , pero me refiero a lo que no esta cimentado .

Iba a abrir un tema para hablar sobre esto, pero ya que estamos respondo acá.

Yo este año retomé el PE de nuevo en febrero, hice 2 meses la rutina de novatos y gané 0,5cm en longitud y 0,1cm en grosor. En abril lo dejé porque la verdad me terminó estresando por el hecho de que tenía que ejercitar antes de dormir para que nadie me moleste y tener privacidad, así que terminaba durmiendo tarde.

Entonces hace 3 meses que no hago PE y NO perdí mis ganancias.

¿3 meses sería tiempo suficiente como para perder ganancias? No lo sé pero yo creo que cada persona reacciona de diferentes formas ante este tema. Algunos perderán ganancias, otros no.