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Hola a todos. Creo este tema porque tengo la siguiente duda: El día de descanso que se puede y que no se puede hacer?? Se puede tener sexo normalmente?? Masturbarse como siempre?? O es que está mal hacerlo?? Espero me expliquen. Muchas gracias, saludos a todos.
El día de descanso, se descansa de entrenar. El resto con normalidad.
Descansa de los ejercicios PE, realiza lo que desees como en cualquier día normal, sexo, gimnasia, masturbarte, todo el resto de actividades.
Saludos.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Descansa de los ejercicios PE, realiza lo que desees como en cualquier día normal, sexo, gimnasia, masturbarte, todo el resto de actividades.
Saludos.
Muchas gracias por la aclaración
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