Sobre los miembros
Que tal, poco a poco trato de ir entrando en la dinámica del foro pero cuesta.
Me interesaba saber la edad de quienes estaban llevando acabo los ejercicios.
Les cuento que yo descubrí los ejercicios a los 24 años ,mas o menos pero nunca los supe mantener por mas de un par de semanas. Quería saber cual fue la edad mas avanzada con a que alguien empezó con los ejercicios.