Hola zero19, dentro de mi poca experiencia, puedo comentarte que las manchas que generalmente se dan, son moretones al no medir la fuerza aplicada en los ejercicios, entonces se rompe un vasito y en los casos mas complicados, puede darse derrame linfático donde se forma una bolita (al menos 1 mes de descanso para que se vaya). Todo eso se resuelve siendo precavido, la precaución es la mejor medicina, concentrándonos correctamente sin ninguna distracción con la vista casi tubular hacia nuestro aparato y siendo paciente pero firme al ejercitarnos. Yo recomiendo antes del ejercicio, tomarnos unos minutos para sentarnos, relajarnos, cerrar los ojos, respirar, enfocarnos y mirar nuestro aparato crecer al tamaño que queremos y así entrar listos al ruedo. No solo el cuerpo debe estar listo, sino también la mente, la cual juega un rol importante, casi fundamental a al hora de buscar nuestros objetivos.
Ahora, en cuanto al color, es probable que se ponga más obscuro. Pero los métodos para resolverlo, sobran. Limon con bicarbonato (el bicarbonato le baja el ácido por lo cual no daña la piel delicada), cremas blanqueadoras, yougurt natural, y un larguísimo etc que puedes investigar en la web y probar cuando llegue el momento de la “obscuridad”.
No temas tener o no tener fundamentos para esto, si tienes un pene y dos manos para entrenar, un cerebro para idear y un corazón para creer, entonces los tienes. Tu decides cuando empezar.
Saludos.