Soy nuevo

Hola, soy muy nuevo en todo esto y decidí leer bien antes de hacer cualquier cosa. Pero me ha surgido una duda después de todo lo que leí: existe un tiempo mas o menos estándar para ver los primeros resultados o depende de cada uno y la frecuencia con que haga los ejercicios. Y como los haga? Espero que me saquen la duda.

Hola Fedx, bienvenido abordo.

No existe un “tiempo estándar”, pero es muy común el caso de las ganancias del principiante. Esto significa que no es extraño ver ganancias no consolidadas en los primeros meses.

El resultado, como tantas cosas en la vida, dependen de cada individuo.

Saludos,

Antes que nada, bienvenido!

asi como lo comento hog7.5, puedes obtener ganancias “impresionantes” en un principio, asi como no puedes obtener nada en unos 3 o 4 meses, todo depende de ti y de tu organismo. Recuerda que si nunca has practicado esto, lo MEJOR para ti, es comenzar con la rutina para principiantes.

No vayas a cometer el error que cometen muchos que piensan que con 1 semana de ejercicios basicos, tu miembro ya este listo para ejercicio avanzados, eso es el ERROR mas grande que puedes cometer, lo unico que consiges con esto es lesionarte, perder tiempo de “curacion” en tiempo que podrias segir usando para acondicionar tu miembro, y al final desanimarte por que “extrañamente” no obtienes resultados (por que mientras descansas de una lesion, no quiere decir que vas a obtener centrimetros, verdad? ;) ).. Asi que con calma, que Roma no se construyo en un dia y obtener 3 pulgadas en un mes, es aun menos problable!!!

Que clase de ejercicios empezaste? cual es tu rutina ?

Hola Fedex, me sumo a los que te dieron la bienvenida.

Agrego el deseo de que la pases bien entre nosotros.

Los resultados varían según cada uno. Pero, si seguís la rutina de principiantes y no te hacés el loco, es posible que al cabo de un mes ya empieces a notarlo más “sólido”. Es el comienzo de un largo camino, y no hay retorno. Bienvenido al grupo.

Bien venido Fedex , haz la rutina de principiantes durante un par de meses y seguro que notaras los resultados , lo importante es la constancia , hacer bien los ejercicios y sobre todo una adtitud positiva . Un saludo