Tengo un poco de miedo

Antes de empezar con el jelqing estuve mucho tiempo leyendo sobre esto, y leí que podía causar lesiones o hasta disfunción eréctil, después de realizar una sesión de jelq respetando todo lo que he leído aquí, y he notado que las erecciones al día siguiente (hoy) no son tantas ni tan duras como antes, y querría saber si es normal, gracias!

Ya sería mala suerte lesionarte el primer día.

Algunos, cuando hablan de entrenar, hablan del jelq y nada más. Aunque es la base y casi imprescindible, no es todo el entrenamiento. Cuéntanos todo lo que hiciste.

Hice 5 minutos de calentamiento, después estiramientos, 150 repeticiones de jelq, al final estiramientos otra vez y después agua caliente como al principio. Y me asusté porque al acabar lo sentía raro, y he estado leyendo casos de fuga venosa…

Como hiciste los estiramientos, cuanto tiempo, con que intensidad y duración cada repetición de jelq, secos o lubricados, aspecto del pene después de la sesión…..?

Aunque si es el primer día puede que te hayas excedido.. nada que con un poco de descanso no se normalice. No te rayes.

Está bien la rutina. Si hiciste una presión correcta (no ha de reventarte xd) no tienes por que preocuparte, seguramente sea la falta de costumbre de tu miembro, que habrá quedado agotado. Descansa y cuando esté normal sigue con la rutina. Los casos de fuga venosa son poco comunes y no ha podido saberse si estos miembros hiceron una rutina excesiva o incluso si tenían algún problema anterior. Eso es muy poco frecuente y a lo mejor nada tiene que ver con el PE.

Lo hice según el tiempo estimado los estiramientos, aunque sí que puede ser por la falta de costumbre o un poquito el estrés que estoy teniendo, esperaré a ver si se normaliza, gracias!

Claro, esa es otra. Igual estas estresado por otras cosas o has hecho la sesión pensando en la “fuga vrnosa” y te has sugestionado. En serio, hazle casoa tanito y descansa….y no solo la mano, también la cabeza.

…las dos! Jajajjajajj

Un saludo!

Los primeros meses son de acondicionamiento.

El crecimiento llega después.

Ojo con apretar demasiado.

Esa es la regla. nunca dolor

Efectp placebo a la inversa miedo = representado en ansiedad, estres en fin todo esta en la cabeza y la actitud es lo importante POSITIVA

Concuerdo, debe ser cansancio en tu pene, el estiramiento es antes de los jelqs y no es necesario repartirlos luego de hacer los jelqs.

Como e dicen recuerda que los primeros días debes acostumbrar tu pene al entrenamiento. Saludos.