Tengo un problema

Como bien dice el titulo tengo un problema y es que me centro mucho en los ejercicios del PE. Le doy mucha importancia en la rutina de mi día a modo de que se convierten en el eje del día prácticamente cuento las horas para ver en que momento los voy a hacer y especulo todo el tiempo cuanto tiempo me llevarán para poder hacer mis otras cosas que pasan a ser secundarias con respecto al PE.

Mi problema es que soy muy estricto y si no hago los ejercicios me siento culpable conmigo mismo. Quisiera aprender a ser menos duro y llegar al punto de que si no puedo hacer los ejercicios un día, no me sienta mal y confiar que así todo mi herramienta crecerá igual porque los ejercicios los estoy haciendo. Más allá de que un día no pueda hacerlos.

No se si alguien me puede ayudar. Alguien que le pase o le pasó lo mismo. Creo que también me pondré a hacer algún ejercicio como pileta para despejar la mente, calculo que eso ayudará también.

Sos más bien culposo. Si fueras tan estricto nunca te saltearías los ejercicios. Hay una frase que dice “el trabajo que más pesa es el que no se hace”. Lo mejor es hacerlos ni bien te levantás, y si hace falta acostarse más temprano el día anterior para poder despertarse a las 6 o 5am. El único consejo que te puedo dar es que no lo dejes para el final del día. Ojalá te sirva. Saludos!

Manoletas, te entiendo. El faloculturismo se puede volver adictivo y uno se obsesiona. Con el tiempo aprenderás que la pija no se te va a encoger ni se te va a escapar porque un día no la entrenes. Hacé una rutina y respetala, y que los ejercicios de verga pasen a ser tan cotidianos y automáticos como lavarse los dientes o ducharse.

Saludos

Gracias por sus consejos, y sobre todo a vos fefo que sabes dar ese empujón paternal jaja. Últimamente cambie un poco la forma de hacerlos ya que los estoy haciendo más tranquilo y sobre todo cuando mi amigo quiere. El único problema es que cuando él quiere no es buen momento muchas veces por falta de intimidad pero es cuestión de ingeniárselas un poco. Como estirar mientras te duchas.

Nos gustaría saber cual es tu rutina, que se convierte en el eje de tu día.

Al respecto de lo estricto es un fenómeno que todos tenemos al principio, al querer mejorar la herramienta y no hacemos la rutina sentimos lo mismo, si eso ocurre, no debes de ser tan estricto, el faloculturismo es mas noble, en el sentido que si no haces tu rutina considerarla como día de descanso y reinicia al siguiente sin culpa. Esto no es matemático es de constancia.

Querido drvicholo mi rutina es 20 min de estiramiento, 10 de jelq y 20 de bomba.

Mi otro problema es que me estanqué en 15,5 cm que me aconsejás hacer? Hace como 4 meses que no crezco

Intenta ejercicios manuales un poco mas avanzados para salir de plateau, no se nada de bombeo, no lo he practicado, pero me parece que antes de cualquier aparato deberías aprovechar el gran potencial de los ejercicios manuales que son la piedra angular, hay mucho en estos ejercicios y quizá estés subestimando su efecto e importancia por preponderar el uso de la bomba de la que desconozco todo, sin embargo yo he tenido en 2 a;os muy buen crecimiento con puros ejercicios manuales y me he abstenido del uso de aparatos todavía porque tengo muy buenos resultados con los ejercicios manuales, yo he sido muy prudente con las recomendaciones del foro en mis inicios en el PE y una regla de oro ha sido agotar los recursos que te proporcionan los ejercicios simples e ir pasando poco a poco a ejercicios mas avanzados por que sino como harás para crecer si los ejercicios mas avanzados ya no tendrán efecto, acostumbras a tu pene a un rigor innecesario en una etapa temprana y va a ser difícil crecer luego, aclaro que esta es solo una experiencia personal pero con buenos resultados. por otro lado aplaudo tu actitud de rigor es un impulso vital para cualquier objetivo en la vida. Gracias, saludos y bendiciones.

La constancia es fundamental, agrega ejercicios de avanzados como los Slinky o clamp, recuerda que unos ejercicios se complementan para crecer pero lo más importante es que sigas haciendo cada Ejército a conciencia y progresivo