Tiempo De Jelqs

Hola de nuevo.Quería comentaros una duda. Llevo menos de un mes con la rutina de novatos y la mayoría de las veces hago 15 min de jelqs en vez de 10 min .Como lo veis? Debería bajar a 10 o sigo en 15?

Hola compañero,

Deberías bajar a 10. Ir subiendo los tiempos tal cual dice la rutina mas adelante, créeme por hacer mas no ganaras más lo que importa es hacerlos bien, que sientas el ejercicio, que la sangre recorra los CC, y veas la expansión al terminar.

Saludos.

Baja a 10 y mantén ese tiempo por lo menos un mes más.

Ya podràs aumentar luego.