Tipos de estiramiento

Compañeros, quisiera que me expliquen en que consiste cada uno de estos estiramientos:

Estiramientos sostenidos frente, izquierda, derecha, arriba
Estiramientos lpd
Estiramientos BTC
Estiramientos JAI
Estiramientos péndulares

Muchas gracias un abrazo a todos y mantengan la disciplina.

Hola lookstuff98, te dejo un link

Compilación de ejercicios de estiramiento

En el primer post tienes la explicación.

Saludos.

Muchas gracias edberg1, pero el BTC no lo puedo encontrar ahi porque el enlace que lo contenía está inactivo, si puedes explicármelo brevemente te lo agradecería.

BTC between the chicks. (entre las nalgas). Estiras el pito pasándolo por entre las nalgas.

También llamado señoritass 👍

Quiero dejar en claro una cosa.
Las señoritas son BTC, sí señor, pero no son el único estiramiento de este tipo. Como es bien sabido, en las señoritas los muslos sostienen (y aprietan) a todo el paquete, bolas y verga.

Cuando yo me referí a las BTC hice mal en no especificar que pensaba sólo en las que sostienen SOLO a la verga, dejando los huevos a un lado, o mejor, a ambos lados. Este estiramiento creo que se llama Fowfer, pero en todo caso es super intenso y más aún si uno consigue sentarse en una silla en esta posición. Aquí es evidente que esto es algo que las señoritas convencionales no permitirían por el dolor !!

Espero haber aclarado un poco el tema.