Todo O Nada

Que tal amigos.

Voy por el todo o nada ,si suena trágico pero lo tomo como mi última esperanza

Ayer comencé con la rutina para lograr crecer en longitud .

Voy a realizar la rutina de los 5 minutos de Shazam , con jelq de 20 mi ( 10 mi lentos,5 mi rápidos y 5min lentos)

Dios quiera lo logre.

Preguntas tendré que estirar aparte durante el día , solo debería hacer la rutina y dejar descansar?

Sobre la fuerza estirar lo máximo que pueda ,o solo mantener

A la espera de sus consejos

Voy al todo o nada

Saludos

El estiramiento debería ser gradual, de a poco, cuando crees que llegaste el tope te quedas allí unos segundos, y luego estiras aún un poquito más. Y así. Se conquista milímetro a milímetro. Obviamente llegará un momento en que no podrás realmente más, entonces mantente unos instantes, y afloja.

Éxitos en esta metas que te propones, usa bien la cabeza y escucha a tu pene.

Retroceder no está mal si lo necesitas, seguramente serás consciente, pero no está demás recordarlo.

Saludos y suerte.

Hola

Antes de empezar a forzar , con más ansias que objetividad , puedes echarle un vistazo al muro de los lamentos y comprobar que a veces la ansiedad e impaciencia provoca males mayores que un estancamiento .

Para mí y repito para mí , que no he logrado los progresos que tú conseguiste , es primordial la salud de mi pene y cuidarlo ,tener buenas erecciones , eso es lo principal antes que poder lesionarlo y al final ni crecer y ni tener un pene saludable o dañado .

Muchas gracias compañeros por sus consejos ,lo pondré en practica

Saludos ! Leónidas

Muy cierto como te dice Fefo, el estiramiento debe ser gradual.

Nunca llevar a tope de a una nuestro pene, eso es como llevar el bíceps a máxima carga, sin otras flexibilidades y se vuelve muy fuerte pero muy compacto!

Te voy a poner un tema para un buen agarre, que siempre es lo que debemos lograr de inicio. Para así, buscar el estiramiento adecuado he igual flexibilidades graduales de nuestro estiramiento.

Muchas veces por la des concentración que provocan los agarres, no aplicamos bien el estiramiento, y nos distraemos mucho en estar agarrando bien.

Bueno animo! Y va el tema

Agarre Estiramiento, estilo XLV69

Slds°|°
V69