Posteado por Jfm74
No influye para nada. Yo empecé los ejercicios con 42 años. Y muchos otros comenzaron con edades superiores y han conseguido grandes logros.Imagínate si hubiésemos empezado a tu edad.
Un saludo.
Jejejeje ya os contaré en 6 meses que tal me va.
Una pregunta, he visto en el foro varios tipos de estiramientos, pero quería preguntaros a vosotros que tenéis más experiencias en cuál me recomendaríais.
Muchas gracias