Un poco de dudas

Hola a todos:

Bueno, estoy aqui aun de novato en el asunto. La verdad ya vengo probando los ejercicios desde hace un par de años, sin exito, eso se debe a q no soy constante y a que por miedo a lesiones graves descontinuo mis rutinas. Pero nunca es tarde para empezar (de nuevo). Ahora que he encontrado esta excelente pagina, espero contar con el apoyo de todos ustedes para lograr mis metas, y asi, poder yo tambien ayudar a los nuevos en un futuro. He leído, algunos posts de todo tipo de temas y se lo basico en ejercicios. Poco a poco he de ir adaptandome mas a los nuevos terminos y ejercicios, no solo del PE sino tambien de los terminos de foros en internet, la verdad es q soy nuevo tambien en esto de los foros. Por lo que he leido, quiero felicitar a los administradores y veteranos, por su labor de consejeros. La seriedad con la que se maneja todo esto, es realmente muy admirable y comfortable.

En cuanto a mi rutina, recien estoy empezando con los estiramientos hacia las cuatro direcciones, y hacia el frente, unos 2 minutos por cada uno. En total unos 12 minutos aprox. Despues realizo el jelquing durante 15 minutos, sin embargo este ejercicio lo he modificado un poco y creo q me esta dando mejores resultados.
Es como hacer el jelquing normal solo que al momento de hacer la segunda pasada (desde la base), sin soltar la primera (al final del tronco), mantengo los dos anillos apretados, durante unos segundos, y prosigo con la segunda pasada y asi sucesivamente.
Obviamente hago un previo calentamiento, en lugar de usar compresas de agua, utilizo un calcetin (limpio eh) relleno de arroz, que caliento en el micro. Creo q esa tecnica la lei en algun post de esta pagina. Además trato de hacer kegels cada vez q me acuerdo a lo largo del día.
Mis medidas actuales son de 13,8cm de largo y 10,3 de circunferencia. Mis primeras metas son un largo de 15 cm y una circunf de 12 cm.

Poco a poco pienso incrementar la duración de mi rutina, y como aun soy chico de casa, debo arreglarmelas pa q nadie se de cuenta, q fastidio. Dicho esto, quisiera q me den su opinion acerca de mi rutina y q me despejen mi primera duda.Pueden estos ejercicios, a la larga, causar difunsion erectil sin sintomas de dolor previos? Y como puedo evitar esto si es asi?

Mil Gracias de antemano, y espero q con el tiempo los vaya conociendo mejor.

PD: si cometo alguna burrada en cuanto a los foros, haganmelo saber y sooorrrryy q aun no ando actualizado en estas movidas.

Bienvenida Tessaiga, espero que cumplas tus metas muy pronto, te ayudaremos a conseguirlo.

¿Disfunción eréctil por el Jelq? Para nada! Hay usuarios que, después de unas duras sesiones de PE han tenido algún problemilla eréctil debido al agotamiento del pene. Sin embargo, a la larga se supone que el efecto es el contrario, el pene aumenta el flujo y caudal de sangre de su interior lo que supone mejores erecciones.

Ups, no sé porqué te dije “bienvenida” en lugar de “bienvenido”, por supuesto ya sé que eres un hombre puesto que tienes pene :)

Ok lo de bienvenida ya me iba pareciendo raro jeje. Creo q ya estoy mas tranquilo con lo del jelquing, asi que lo hare con todo el gusto y nada de susto.

Por cierto, quiero poner un avatar, pero en mis opciones no hay chance de hacerlo, esta siempre seleccionada una opcion q no me deja ponerlo, a q se debe?

Creo recordar que necesitas haber insertado unos cuantos posts para poder entrar tu avatar, creo que son 10.