Uno O Los Dos

Buenas Noches compañeros. Tengo una duda, llevo 2 meses practicando el Jelq y pues las dos primeras semanas hacia estiramiento y jelq, pero, no me sentía tan bien, ya que al estirar sentía que al final no se me paraba tan rápido. Y pues decidí apartir de comenzar el segundo mes solo aplicaba jelq y sentía que mi pene tenía una erepciom mas pronunciada y al finalizar el mes la medí y gana.0.5 cm y wuaooo yo Feliz, un súper avance en dos meses, deje descansar una semana mi pene, y cuando volví hacer los ejercicios dije, y si hago estiramiento y bueno lo hice por una semana y es aquí donde viene el problema, sentí que al finalizar la semana el pene se me encogió un poco. La pregunta sera. Estirar no me hace bien? Sera que solo hacer jelq me sirve? Al estirar mi pene hace el efecto de de una liga. La estiró y vuelve a su lugar pero un poco encogido.

Puede hacer solo jelq? Sin estirar? Gracias.

Deberias hacer las dos cosas, prueba a calentar mejor antes de estirar.

Puedes hacer solo jelqs pero no es lo ideal.

Intenta calentar antes de los estiramientos, y comienza haciendo solo unos 3 minutos, luego vas viendo como se comporta e incrementando

Si te funciona bien por ti lo único que te recomiendo es no eliminar el calentamiento

+1 :up:

Saludos.

Buenas Noches everyBody, Pues yo si caliento bien, tanto que pongo la toalla caliente y mi pene no siente la temperatura. Como les digo a mi me esta funcionando no estirar. Pero si hay alguna evidencia que diga que los primeros dias de estirar hace que se encoja un poco por la tracción pues lo incluiré asi sea unos minutos compañeros, gracias a todos