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por ejemplo en vez de usar la mano para apretarse sirve usar una liquita y asi solo haces los jelqing con una mano? te apretas con una liguita en la base , o alrededor del glande y haces los jelqing?
funcionará?
saludos
Eso suena a clamp o jelqs apretados. Son ejercicios avanzados. No pases la fuerza al hacer el ejercicio.
Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..
Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.
Eso suena a clamp o jelqs apretados. Son ejercicios avanzados. No pases la fuerza al hacer el ejercicio.
Compilación de ejercicios de grosor
ahh , entonces mejor no los hago por los ifs negativos , que tengo muchos , gracias por responderme y por el link masterofpuppet , saludos ;)
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