La velocidad de cada Jelg es de 2 a 3 segundos por pasada, la fuerza debe ser moderada para los principiantes para permitir que la herramienta se acostumbre a este trabajo, con el tiempo (3 meses) se aumenta la fuerza. Con una erección de 70%, nunca al 100%
Se ha dicho que los Jelgs rápidos, o sea menores a este tiempo, son mejores para favorecer el alargamiento, creo que son mejores los Jelq and Hold se mencionan en el lado en ingles, siempre y cuando se tenga 3 meses de ejercicios básicos manuales que se los encuentras en la Biblioteca.
Este ejercicio consiste en hacer el Jelg normal, pero al llegar al surco balano-prepucial se detiene y se mantiene el estiramiento por 2 a 4 segundos, recordando que un ejercicio se complementa con los otros, no hay un ejercicio único que de resultados, es la combinación de ellos lo que da el resultado. Se reduce el numero de estos pero complementa muy bien el ejercicio.
Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.
Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.
20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm