Volver al Los ejercicios luego de circunsicion

Hola todos los amigo del foro, luego de mi operacion de circuncisión me he dedicado a borrar las cicatrices de la operación de forma exitosa,pór lo cual prontamente quiero regresar a. Mis rutinas pero de forma paulatina ya que debo comenzar todo de nuevo,

Tengo un par de consultas que espero q me puedan responder de forma que quede claro soy un poco ordenado y detallista para este asunto del pe jaj..

¿quiero empezar a combinar ejercicios del cuerpo y también pe, hay alguna restricción o tiempo en el cual los dos ejercicios deban realizarse, realizar ejercicios físicos antes o después afecta de alguna manera al pe?

¿Anterior a mi operación yo realizaba solo jelq secos, ahora como estoy circunsindado, y les pregunto también a la gente q está en mi misma condición, es posible realizarlos? Y si esto estira el prepucio? , y si este ejercicio en q se diferencia con el lubricado,me refiero si trae mejores beneficios?

Muchas gracias y espero sus respuestas, saludos

Por favor alguien que pueda responder

No hay ninguna regla o recomendación en cuanto a tiempo entre ejercicios corporales y PE. Son en realidad dos tipos de ejercicios totalmente independientes. Tal vez algunos te digan que los ejercicios corporales aumentan la circulación, etc., pero la circulación del pene se activa tan pronto como se hacen los ejercicios del PE, sobre todo jelqs, y no depende la circulación general.

Hacer los jelqs después de la operación sólo hay que tener en cuenta si estás totalmente cicatrizado y si la zona aún está sensible. En tal caso, hay que esperar. El jelq siempre tiende a estirar el prepucio porque precisamente lo que acemos con el “anillo” de los dos dedos es halar la piel del pene hacia delante.

Muchas y con respecto a jelq seco y lubricado??

El verdadero jelq es el lubricado. El otro es una variante que omite uno de los pasos más importantes del jelq lubricado, que consiste en tener una de las dos manos siempre en la base del pene para impedir que la sangre salga de éste.

me molesta el prepucio,por eso no realizo lubricado, sería correcto hacerlo con una sola mano,y sujetar la base con la otra? creo que es jelq apretado. de antemano gracias por responder