Winsor Pilates
Hola atodos.. Hace unos días leí un tema relacionado con los manuales de Winsor Pilates y me quedó la duda??
Entonces busqué y encontré la respuesta!! (Atención JC Venegas)
Para los que no lo conocen, Pilates reune una serie de ejercicios para todo el cuerpo y existen unos manuales escritos y unos videos.
Buscando y buscando encontré la manera de obtenerlos, pero no sé si puedo dar esa información en este foro, así que los interesados en tener una rutina de ejercicios efectiva para bajar algunos kilos y mantenerce saludable mándenme un mensaje privado y les daré toda la información. Ahora bien, si alguien sabe si puedo publicar esto en este foro entonces haganmelo saber y lo publicaré aquí mismo.
Bueno, les mando saludos a todos y pronto volveré con información a cerca de mis resultados.