Y esto que es?

Hola amigos.

Bueno, ahora voy a molestarlos con lo que quizás sea una tontería, pero me intriga. Resulta que he leído de los famosos puntos rojos y demás. Ya estaba esperando a que me salieran. De hecho, me salen después de una sección de jelq, pero en par de horas se me van. Pero ahora, cuando fui a orinar, note un punto bastante grandesito, como un lunar negro en la cabeza. Sospecho que es un pequeño hematoma. Y ahora que..?
Sigo con el jelq? me cojo par de días de descanso en lo que se va, o puedo seguir entrenando? Lo que me pasa es raro o es común? Auxilio..!!

Realmente no quiero dejar de entrenar, pero tampoco quiero hacer algo que sea contraproducente. No, no estoy asustado, pero si intrigado, quizás inquieto. Pero creo que no debe ser nada que un buen consejo no pueda clarificar. Lo que si siento es una sensación de sobre estiramiento. A la verdad, estoy entrenando un poco mas fuerte que cuando empecé. Le estoy dando con ganas! Amigos, la bola esta de su lado de la cancha ahora. Que hago?

Gracias.!!

Fat_and_long

Yo diría que un buen descanso.
Tu cuerpo ya te lo dijo con ese “hematoma”, no hay mejor que tu cuerpo para decir como regularte ;) .
Y que esperes a que los miembros más antiguos con su experiencia te especifiquen que es.

Espero que te ayuden (contesten) luego, Saludos.

descansa unos dias hasta que desaparezca.

tranquilo que no es nada importante, nos ha pasado a unos más que a otros y recuerda que cuando retomes los ejercicios no lo hagas con tanta fuerza, puede que te hayas excedido y acuerdate de calentar con calor.

un saludo.

No soy médico pero te aconsejo que hasta que no tengas 3 meses de ejercicios no maltrates tanto a tu amigo (“Le estoy dando con ganas!), entiendo tu ansiedad por verla más grande, yo también la tengo, pero tenés que hacer como dice Fefo pensar que el PE es como lavarse los dientes -o algo así-.

Estimado fat:

Descanse amigo, y no meta demasiada presión durante los Jelqs. Proceda con cuatela.

viéndolo bien, no es negro, es un punto rojo…mmm, mas bien, purpura, del color de las venitas capilares. Posiblemente se rompió una.

Se te disipará en unos 3 días. Mientras tanto, descanso. Es lo mejor al principio.

Es probable ser un pequeño hematoma que irá desaparecer con unos cuantos dias de descanso.

Significa que te excediste en la intensidad o fuerza. No te vas con mucha “gana” en los ejercícios.

Buenos resultados en PE son fruto de regularidad y persistencia, no de excesos.

Buena suerte. Abrazos, Bomkara.