Yo también me presento

Hola a todos,

Primero comentar que estoy muy contento por haber encontrado este lugar. Hace ya mas de un año encontré estos ejercicios en la red (sí.yo pagué por ellos, tal era mi ilusión). Comencé a practicar pero desesperé, hacía falta un lugar de amigos como éste en el que poder contar y encontrar experiencias. Gracias por ello.

He retomado el camino. Mi práctica ahora se limita a alternar día de ejercicios-día de descanso, con calentamiento (toalla agua templada), estiramientos (30 segundos, cuatro direcciones) x 3 veces y jelqing (10 minutos). Lo que no he hecho todavía es medir, cuando lo haga coloco las medidas (prometido). Espero que esta pequeña cosa quiera crecer hasta medidas dentro de la media nacional (así es amigos.. ¡Qué envidia siento de algunos!), tal vez por eso evito las mediciones.

Iré contando y preguntando muchas dudas. Muchísimas gracias por la atención.

Un saludo a todos.

Ossi.

Bienvenido ossimmush, dale duro, descansa bien y alimentate mejor, los resultados vendran. No estaría mla que por lo menos supieras tus medidas iniciales, para poder medir mejor los progresos.

Un saludo.

Bienvenido, ossimmush. Has dicho bien (o habéis dicho bien, como dice mi familia), este es “un lugar de amigos”. Yo también empecé hace años en un lugar en el que había que pagar, pero no existe ninguno como este que es gratuito.

Tomar las medidas te permitirá comprobar el progreso. Si te molesta medir tu “pequeñez”, piensa que esta es sólo temporal. Así lo has decidido al unirte a nosotros.

Vaya, dos madrileños.

Que sean tres.

Te recomiendo tomar tu medicion lo antes posible para asi percibir algun cambio haciendo tu rutina.

Saludos.

Bienvenido Ossimmush, ya es hora de retomar los ejercicios, ánimos!

Gracias a todos por los ánimos y los consejos. Espero seguir por aquí a pie de cañón (que palabra tan fea pero tan rica por aquí.), recibiendo y dando ánimos de y para todos.

Ya veo, sí, los ardientes madrileñitos..

Gracias chicos.

Saludos.