3 meses en el PE

Jdddi, las ganancias son permanentes si las cimentas. Yo por ejemplo, estuve 3 meses haciendo PE con regularidad, y luego otros 3 en los que nos los hice bien por mi falta de privacidad. Si hubiera estado cerca de 1 año, pues no habria perdido nada. Si abandonas el PE, no lo hagas de golpe, usa una rutina de mantenimiento mas floja para que no pierdas nada.

MasPene, los estiramientos los hacia de 30 segundos y entrenaba 5 on/ 2 off.

Tengo una duda, la rutina de novatos es suficiente para crecer prolongadamente, o es totalmentre necesario pasar a los ejercicios avanzados, que pasaria si uno se queda haciendo la rutina para novatos igual siempre seguiría creciendo ???

Me sumo a esta misma pregunta, muy buena!

Hombre, con la rutina de novatos se podria crecer algo, pero muy poco.

La rutina de novatos sirve mas que nada para entrenar al pene para ejercicios mas avanzados.

Si has abandonado el PE, y vuelves al cabo de un tiempo, lo ideal seria hacer la rutina de novatos durante 3 o 4 semanas para que el pene vuelva a acostumbrarse a los ejercicios, aunque seas veterano en el PE.

UHMM…. Entiendo pero como eh leido que hay gente que gano 2 cms en los primeros 4 meses por ejemplo, eso no es un mal indicio de que la rutina puede avanzar satisfactoriamente

Y qué se recomienda hacer luego de los primeros 3 meses con la rutina para novatos? Qué ejercicio y en qué medida es el adecuado?

Muchas gracias!!

Hay un tema por ahi que se llama: Despues de la rutina de novatos. Leelo amigo.

¿en esos tres primeros meses habéis tenido ganancias chicos?

Hola a todos!
Yo hace tiempo que vengo haciendo los ejercicios y la verdad que apenas si noto algún cambio. No medí aun porque quiero darme mas tiempo y no enfermarme con el cm cada dos por tres, pero la verdad que ya estoy perdiendo no solo la motivación, sino la fe! Jaja.
Estoy pensando que tal vez, así como cada cuerpo reacciona diferente, el mio sea del extremo de los que no reaccionan!
Ahora hace una semana que no los hago… No se. Estoy tentado de abandonar y quedarme con lo que la naturaleza quiso… :(

Saludos!

Aclaro: Estuve haciendo varios intentos buscando la forma de hacerlos, etc.. Pero desde hace unos 3 meses que los vengo haciendo (CREO) que bien.

¿tres meses con la misma rutina y rigurosamente?

Yo También empeze así y tengo ahora 17 cm pero el el grosor no a sido mucho es 12.5 pero hay estamos n.n y hay que seguir dandole :D

Excelente, muy buenos tus logros yo temgo una duda a veces despues de varios meses de entrenamiento tengo mejoras notables, pero algunas veces cuando trato de aumentar mi rutina al segundo dia veo a mi pene mas pequeño es como si se retrayera por alguna lesion, pero no hay nada visible alguno le paso lo mismo?

A mi. Una y otra y otra vez. Me pasa siempre. No consigo dar con la clave. Ya me gustaria. Si a veces crezco notablemente porque no consigo mantenerlo al menos?