Gracias amigos.
Pues creo seriamente que es la ansiedad a veces lo que mata mi libido.
Bueno venas atrombosadas de color negro o duras y con dolor no tengo, es algo mas oscuro el pene que cuando
empeze con el PE pero parece ser que eso nos pasa a todos, ¿no?.
No hay ninguna zona concreta ennegrecida con moratones o con dolor, solo el pene algo mas oscuro a nivel de la piel.
Hace dos años podia estar todo el dia follando sin ningun problema de este tipo, lo que pasa es que tuve una depresión bastante larga y entre antidepresivos - tranquilizantes y todo lo que esto conlleva perdi bastante en calidad sexual y sobre todo perdí la forma física que tenia.
Esto va a temporadas llevo un año relativamente bien pero ahora vuelvo otra vez a caer en lo de la ansiedad bueno espero que respecto al pene con estos ejercicios no tenga un motivo mas para preocuparme.
1º Periodo refractario depende, hay veces que unos minutos y otras veces que horas o incluso dias, pero si estoy unos dias mareando demasiado al amigo si que noto cierto agotamiento que antes no tenia.
2º La ansiedad, si me parece que es un factor clave para tener problemas sexuales ya que el cuerpo esta en tensión permanente y creo recordar algo que leí que decia que para tener sexo hay que estar relajado.
3º Si hago kegels, despues del PE.. mi rutina suele ser 2 dias on / 2 dias off depende del estado de animo pero a veces tengo un relativo ardor en la zona, no realizo jelqs con mucha fuerza, llevaré un año y pico con esto del PE pero con poca continuidad.
Cuantos kegels recomendais al dia, cuantos dias y con cuanta intensidad (largos, cortos?)..
4º Medicamentos: alguna vez puntual tranquilizantes, drogas: tabaco, pero ya hace tiempo que apenas fumo nada, alcohol de vez en cuando pero sin exagerar la cantidad.
Me han salido desde que empezé con el PE mas venas de las que tenia, esto segun me comentaron en otro post es normal ya que se asemeja a cuando ejercitamos cualquier musculo que las venas son mas visibles. Si no hay dolor y la vena no esta muy negra (como cuando hay un moratón) no es posible haberse dañado, verdad?.
Bueno por ultimo decir que habre aumentado entre 1.5cm y 2 en longitud pero en grosor no he visto un cambio significativo.
Para el grosor mejor hacer jelqs con una erección mayor?…
Venga pues gracias por la ayuda y un abrazo.
Abel.