Buenas;
Si se trata de un cálculo renal sentirías un dolor insoportable, pregúntale a cualquier hombre adulto que haya sufrido uno. Yo conozco a uno y sé que estuvo revolcándose por el suelo del dolor y en el hospital tuvo que tomar morfina en pastillas, así que descartaría lo de la arenilla.
Una infección de vías urinarias no puede durar un año, ya se te había caído la escopeta en pedazos. De todos modos puedes hacerte un análisis de orina para asegurar, aunque ya te digo que con una infección de un año se te habría podrido el pene.
Si estás haciendo PE y además comentas aquello de que retuviste la eyaculación haciendo mucha fuerza, yo apostaría más por una inflamación y/o irritación de la uretra que los dos casos anteriores. En ese caso deberías beber mucha agua, no hacer ningún PE ni masturbarte (ni sexo) hasta que se te pase y tomar algún antinflamatorio del tipo ibuprofeno/diclofenaco (Voltarén Retard es el más indicado).
Si te lo digo es porque hace años estuve unos 3 meses en la misma situación -totalmente idéntica- tras un sobresfuerzo. Me hice análisis de orina, ecografías, fui a un urólogo, tomé de todo; tras haber desestimado cualquier infección y cualquier mal mayor y, en última instancia, uno de tantos médicos a los que fui -no recuerdo cuál- me comentó que se trataba de una inflamación de uretra por sobresfuerzo y que se quitaría con reposo y un antinflamatorio. Y así fue, en una semana se me quitó.
Saludos!