Yo antes de hacer los estiramientos caliento con esas bolsas de gel (tb la llaman con otro nombre acá) que se pueden poner en el microondas o en el freezer dependiendo la necesidad de frio calor. Bien, el punto es que en el entretiempo de terminar una serie de estiramientos y comenzar otra (descanso un minuto) veia q mi pene perdia flacidez y como q tendia volver al estado normal lo que me producia mas molestia al estirar de vuelta.
Entonces lo q hice es ponerme la bolsa de gel entre serie y serie (un minuto en mi caso); o sea no la caliento de vuelta, ya q todavia esta caliente o por lo menos tibia. Con eso me alcanza para poder hacer mis ejercicios sin ningun problema.
Si tienen microondas comprenselá, no vale nada, entre 10 y 20 pesos argentinos, será similar en otros lados.