Calor y estiramientos = Crecimiento

Si me parece interesante! Gracias por tu trabajo.

Muchos piensan que lo del calentamiento es como si estas hablando de un partido de futbol, y tenes que elongar para no lastimarte. Eso es solo una parte secundaria del calentamiento, ya se explico 10mil veces que la excitacion celular que ocurre con las elevadas temperaturas facilita el desplazamiento entre las celulas de los tejidos. Yo prácticamente me hiervo la berga antes de estirar.

Lo de aplicar frio despues no me parece bien, el frio tendria un efecto regresivo en los tejidos. Quizas aplicar agua a temperatura ambiente puede hacer que se relaje, pero creo que lo mejor es lo caliente para reactivar la circulacion y algo que muchos no hacen, matener en posicion estirada el miembro hasta unas dos horas despues de los ejercicios.

No era de shazan eso del hielo creo, sino de gavilan. Y aun que no he encontrado su tema en particular, he encontrado este que tambien esta interesante: Terapia de contraste (calor-frío) aplicada al PE

Ojo que el tema no habla de aplicar FRIO, sino de permitir que en estado de estiramiento pierda la totalidad del calor que se le dio para ablandar los tejidos, es decir puede hacerse con agua a temperatura normal o hasta con un ventilador, por ejemplo.

Tambien la presion aplicada a la cola de las ratas resulto mas efectiva con 37 grados y baja presion que mas temperatura y tirones mas fuertes por menos tiempo.

La publicacion medica menciona crecimiento significativo con este sistema.

Esta bien que un pene no es lo mismo que la cola de una rata pero no deja de ser interesante.

Y sería mas que interesante si este concepto pudiera aplicarse no sólo al PE si no a toda nuestra anatomía, ya sea en las manos para alguien que quiere tocar el piano y las tiene pequeñas (mi caso por ej.) o alguien de baja estatura que quisiera crecer un par de cm. (también es mi caso jeje).
Planteo esto, y pido disculpas si no tiene nada que ver con el tema, pero tengo que decirlo: es una especie de tema tabú el del aumento de estatura (como lo fue y lo sigue siendo el aumento del tamaño del pene), sobre todo una vez terminada la adolescencia, y he buscando mucha información al respecto y solo he encontrado falacias (ej: píldoras mágicas que hacen crecer 10 cm en 10 días, y demás pociones absurdas).

Entonces yo me pregunto: si todos los especialistas (al menos los tradicionales) siempre dijeron que es imposible aumentar el tamaño del pene mediante ejercicios, entonces por que habría de ser imposible algo similar con la estatura? Si alguien tiene mas información al respecto o artículos para profundizar en este tema se los agradeceré..y mucha gente de baja estatura también! Saludos a todos…excelente artículo mam como siempre un gusto!

Mam, podes algún día crear y traducir un tema en donde expliques eso que digiste sobre que Bib sostiene que cuando haces rutinas de estiramiento exigentes al combinarlas con ejercicios de grosor podría provocar Peyrone?. Te digo, yo tengo una curvatura que de mas pendejo recuerdo no era tan así, como que por pajas y PE se me fue haciendo mas aguda…

August, GrowTallForum.com, tengo una cuenta ahí, es como un Thundersplace pero de crecimiento de talla. Cualquier cosa mandame un privado.

Aca lo tenes, es chiquito

TITULO: NO realice trabajos pesados de grosor, mientras que realiza trabajos de hanging para obtener ganancias de longitud
by Bib on Fri Aug 05, 2011 4:23 pm

El Trabajo pesado de grosor, tiene la capacidad para deformar de manera significativa la capa lateral de la túnica, lo que hará que el punto de unión de suspensión quede muy dolorido.

Las deformaciones laterales de la tunica que esto produce enmascara la fatiga, o por el contrario hara que se crea que está fatigado, mientras realiza hanging en busca de longitud.

Si se deforman de manera significativa las capas laterales y longitudinales de la túnica, al mismo tiempo, se puede promover la enfermedad de Peyronie, donde las capas se funden, y se obtiene una curva.

Si tiene suficiente tiempo para hacer una rutina circunferencia efectiva, entonces primero sería mejor usar ese tiempo para deformar aún más los tejidos que limitan la longitud. Si ud se desdobla en longitud y grosor obtendrá solo la mitad de los beneficios de cada ejercicio.

Ademas el Edema que generalmente viene con el trabajo pesado de grosor hará que el prepucio comience a molestar o irritarse mientras cuelga.

No hay absolutamente ninguna razón para hacer las dos cosas al mismo tiempo. Esta no es una carrera.

No hay que apresurarse a ganar grosor, primero hay que adquirir longitud, el grosor vendrá mas tarde cuando las ganancias de longitud se hayan agotado, por el contrario el ejercicio de grosor tiende a reforzar las estructuras internas del pene de manera que no se pueda adquirir nuevos progresos en longitud.

La ultima oracion la saque de otro tema en el que habla sobre lo mismo.

Quiero empezar con la rutina de novatos, puedo hacer los estiramientos y jelqs en agua caliente?

Si!

Creo que este último párrafo deja mucho que pensar (o debería) a todos los que hacemos PE, pero para los que estamos recién comenzando y estamos con la rutina para novatos, quisiera saber si es algo de que preocuparnos. ¿De qué ejercicios de grosor habla que pueden impedirnos progresos en longitud, será el clamping?

Por que antes de pensar en colgamientos (que sería el último recurso para adquirir longitud, asi como el clamping lo es para el grosor), quisiera pasar por todos los estiramientos manuales que puedan haber, y también hacer algunos ejercicios de grosor manuales. Digamos que no quisiera agotar todos los ejercicios de longitud hasta llegar a los colgamientos (que pueden ser años hasta obtener todas las ganancias posibles quién sabe), sin haber conseguido algo de grosor en el camino jeje, ¿se entendió mi duda entre tanto palabrerío? Gracias nuevamente mam!

Yo creo que a los ejercicios de grosor que se refiere es a los clamps, a otros manuales y ultraagresivos como los blends entre otros o tambien podrían caber las rutinas muy exigentes de bombeo. Imagino que los otros ejercicios para grosor estan exceptuados.

De todos modos esto a veces choca de frente con la teoría de “músculo liso o túnica” en algunas personas repito. Y choca de frente sobre todo en los no principiantes…

Si estoy de acuerdo contigo en que no se trata de una rutina sencilla como la de novatos ni nada parecido.
Habla de rutinas muy exigentes para grosor (Clamp) y longitud (Hanging).
En cuanto a lo que dice de la Teoria TGC este autor no cree en ella. Dice que el musculo liso no tiene entidad para ser un factor limitante que en los dos casos se trata de la tunica.
Pero no veo que afecte la rutina TGC porque puede hacerse estiramientos y jelks sin problema, como tu dices no se refiere a eso.
Saludos cabezon

Genial, es lo que pensaba..asi que voy a seguir jelqueando tranquilo! Y es cierto, hay tanta cantidad de teorías en torno al PE como vergas en este foro, asi que no queda otra que probar la que a uno le de mejores resultados.

Y respecto a lo del foro que me comentaste cabezon: que gusto saber que hay gente en este foro que comparte la misma inquietud! Ya te escribiré por privado para que me cuentes un poco de ese foro y compartir la experiencia acerca de este tema que es la altura, un tema no menor comparado con el PE, en lo que a autoestima y calidad de vida masculina se refiere. Saludos y a crecer! En todos los sentidos..

hay que unificar teorias, quien se anima? jeje

Si puede afectar una rutina TGC en algunos casos, como cuando se necesita ejercicios de grosor para crecer en longitud y uno hace con ese fin ejercicios de grosor exigentes (incluído manuales). sólo en ese caso pienso que sería paradójico o contradictorio