Cómodos estiraminetos nocturnos...

Muchachos,

He estado haciendo estos últimos días un híbrido entre estiramientos por detrás manuales y sentarme arriba del niño, que me ha resultado bastante cómodo y se los procedo a comentar.

En primer lugar les comento que creo que sirve más para consolidar resultados que para alargar, sin embargo de todas formas se logra una excelente tensión (que puede estar ayudando a estirar).

En las mañana realizo mis Jelqs y durante el día los estiramientos, sin embargo llegada la noche me pasaba que ya estaba bastante cansado y me estaba resultando tedioso y agotador realizar estiramientos en la noche.

Después de leer varios post referentes a los estiramientos manuales por detrás y los Fowfer adapté esta técnicas de una manera que me resultara cómodo. No sé si la técnica existe o ya lo han realizado pero paso a comentárselas:

- Durante la noche, acostado en la comodidad de mi cama me recuesto boca arriba (mirando televisión, etc). Con una mano tomo al pequeño y me despejo el glande.

- La otra mano la paso por debajo de una de mis piernas y tomo firmemente al pequeño con la tomada OK (pero utilizando el pulgar + dos dedos). Si utilizan un trozo de algodón, papel higiénico (de buena calidad) u otro elemento para mejorar el agarre será mejor, ya que se acalora bastante el pequeño y tiende a transpirar.

- Luego, levantan las caderas, tiran con la mano del agarre hacia atrás y bajan las caderas, de tal manera que la mano quede bajo el glúteo o la pierna dependiendo del ángulo que le quieran dar o la comodidad.

- Mientras tiran hacia atrás, es importante que en todo momento, incluso cuando bajen las caderas las piernas las mantengan abiertas (digamos en un ángulo de 30 grados o más). Además, mientras tiran hacia atrás la mano libre puede ayudar acomodando los testículos hacia el lado contrario del que van a estirar. Con estos dos consejos se evita bastante la molestia típica de los que no saben que hacer con los testículos al realizar los Fowfer.

- Si comienzan a sentir molestias o sienten que pueden tirar más, es cosa de levantar las caderas acomodar o aumentar la tensión y bajar las caderas.

Ventajas:

Se puede durar hasta 20 minutos debido a que la presión es mucho menor que la que se genera al sentarse encima del niño. Además la tomada OK evita que el peso aplaste por completo el glande parando la circulación.

La tensión que se genera es regulable y la mano no se cansa ya que queda presionada con el glúteo o la pierna.

Otros Consejos:

Si bien he estado 20 minutos sin problemas, hago que duren 10 minutos. En las noches con este método estoy realizando una hora de estiramientos.

Cada 10 minutos cambio de mano para que el estiramiento sea parejo en ambas direcciones y no se termine desviando para un lado. Además, aprovecho estos cambios para sacudirlo y masajearlo un poco para restaurar el flujo de sangre.

Espero haber sido claro, y si lo prueban me cuentan sus impresiones.

Gracias Mogul.

Lo incorporaré a mis rutinas ya que me resulta muy molesto e incomodo sentarme sobre el pene y además, al estar sentado sobre este se dificulta el acomodamiento de los testiculos.

Saludos.

Mogul,

muchas veces hago exactamente así mis BTC. Hace uno minutos casualmente terminaba con ellos:) , es muy cómodo. A veces me acuesto de lado, cambio de posición y miro TV. Muchos los hacen acostado, creo que de allí viene el nombre que le dan también: “Lazy Ass”, culo perezoso (Schmerz, Matti, Mafero, Mescalino, si me equivoco por favor corríjanme).

Lo del agarre lo resuelvo con talco, es verdad que la sudoración aumenta.

También es cierto que hay que ser precavido con la duración del estiramiento y la circulación sanguínea.
He alcanzado hasta 15 min. pero me siento preocupado por los daños que puedo causar a mi verga, así que no excedo los 10 min. y después doy un masaje tipo jelq con algunas sacudidas. Es vital reestablecer el flujo sanguíneo de inmediato. Hasta que el glande no estás rojo-rosado y caliente, no continúo.

Saludos y éxito,

Mogul,

muchas veces hago exactamente así mis BTC. Hace uno minutos casualmente terminaba con ellos:) , es muy cómodo. A veces me acuesto de lado, cambio de posición y miro TV (nada porno). Muchos los hacen acostado, creo que de allí viene el nombre que le dan también: “Lazy Ass”, culo perezoso (Schmerz, Matti, Mafero, Mescalino, si me equivoco por favor corríjanme).

Lo del agarre lo resuelvo con talco, es verdad que la sudoración aumenta.

También es cierto que hay que ser precavido con la duración del estiramiento y la circulación sanguínea.
He alcanzado hasta 15 min. pero me siento preocupado por los daños que puedo causar a mi verga, así que no excedo los 10 min. y después doy un masaje tipo jelq con algunas sacudidas. Es vital reestablecer el flujo sanguíneo de inmediato. Hasta que el glande no estás rojo-rosado y caliente, no continúo.

Saludos y éxito,

Hog,

Respecto de las sacudidas para restablecer el flujo al Glande, y aplicable no sólo a este ejercicio, es al sacudirlo darle golpes contra la entrepierna. Se reestablece muy rápidamente el flujo sanguíneo.