El ejercicio "Señorita, fowfer o BTC"

Ayer ice la es es entre las nalgas y es un poco incomoda pero después que la saque parecía una morcilla

Al inicio, Giljoberto es así, con el tiempo verás cómo se estira la verga y se va ajustando entre las nalgas.

si pienso que es buen ejercicio.

Para hacer señoritas es necesario calentar o no?

NO!

Holaa, yo hago señoritas cada vez que se me presenta la ocasiòn, duermo con el rabo entre las piernas, y en mi trabajo, como estoy bastante tiempo sentado tambièn aprovecho, existe un riesgo de sobreentrenamiento tambièn con este tipo de ejercicio?

Gracias!

Una consulta, cuando se hace señoritas sentando o echado es normal que la verga se ponga erecta a causa de los kegels, es así como trabaja o lo estoy haciendo mal? Ya que siempre termino con la verga dura y no se si hago el trabajo,

No creo que sea obligado peró si normal si más o menos estás excitado o pensando en tu miembro. Vamos digo yo ya que a mi no me ocurre en esta circunstancia.

No puedo entender cómo se te puede endurecer si estás sentado arriba de tu verga! Es una tortura!

No creo que sea muy recomendable estar erecto y en señorita. Deberías evitarlo.

Saludos

¿como hacer señoritas?

Mmmm hasta donde tengo entendido es igual que hacer varoncitos.

No me pude resistir.

No compañero Erdo, te confundes con la Receta para hacer Bebés.

- Saludos

jajajajaja eso estubo bueno

Hola a todos! (:

Bueno yo hace unos 15 días quise empezar con el PE pero a falta de organización decidí esperar organizarme mejor para así llevar una rutina constante, cosa que hoy pude hacer y hoy mismo empecé con mi rutina.

La rutina que sigo es obviamente, la rutina de novatos, sin ninguna modificación y hoy en mi primer día de PE no tuve ningún problema ni duda (pero si dura jajaj)

Lo que si estuve leyendo que las “Señoritas” son un buen tipo de estiramiento y quería saber si yo, siendo un novato, podía agregarlas a mi rutina.

Si es así, tengo muchas preguntas x)

1- Las hago todos los días?
2- Cuanto tiempo?
3- Algún horario en especial? Leí que muchos las hacen a la noche.

Bueno esas son mis preguntas, parecen un poco básicas pero prefiero preguntar antes que hacer algo mal.

Y otra cosa mas que me surgió .. Puede hacer estiramientos durante el día y fuera de la rutina ? Es decir, por ejemplo hoy día miércoles, ya hice mi rutina hace unas horas.. Puedo hacer estiramientos un rato hoy y/o los días que no hago rutina? Porque leí que muchos hacen estiramientos cuando están aburridos jajaj.

No se si me explico, pero como casi todos los días estoy 2-3 horas en mi cuarto estudiando creo que podría hacer estiramientos básicos durante ese tiempo sin forzar mi pene.

Muchas Gracias,

Saludos!

RUTINA PARA NOVATOS:

Saludos.

Muchas gracias Eras, ya encontré mis dudas en esos 2 posts

Saludos, y gracias devuelta por la buena onda del foro :)