Empezando de nuevo, consejos por favor

Ok, esta es la cuestión:

Deje de darle bien al PE, sin embargo y no por coincidir con el inicio del año, quiero retomarlo pero bien y tratando de asegurar que los esfuerzos esten bien hechos y por eso quiero enseñar mis metas y mi realidad para que ustedes me orienten.

He leído en algunos lugares de tipos que no les crece nada el pene, en meses, y he estado pensando que quizá la LOT tiene algo que ver, y desgraciadamente mi LOT es bajísima, es más yo puedo mover mi pene mientras tengo relaciones sexuales una vez estando dentro de la vagina -haciendo KEGELS-, que aunque les gusta a mis compañeras no es precisamente lo más deseable para un crecimiento, al menos teóricamente hablando.

No me importa empezar de nuevo, así que tomaré la rutina para novatos, sin embargo quiero atacar bien el problema desde el principio -lo de la LOT baja-, así que haciendo modificaciones a la rutina de novatos ¿qué me recomiendan?

No pretendo crecer 1 cm por mes, como claman algunos que les ha crecido, simplemente quiero crecer, y es por eso que admiro a Schmerz, porque por lo que he visto es muy constante y tiene un crecimiento según calculo yo, de aproximádamente poco más de un 1 cm por año.

Así que en síntesis:
LOT baja
Crecimiento con ganancias sólidas
Quiero crecer a lo ancho, pero no importa si eso lo empiezo a ver dentro de unos 3 meses, ¿cómo lo combinarían ustedes con el CLAMP una vez pasado este tiempo?, o bueno el tiempo que se requiera para estar preparado para este ejercicio.

SALUDOS y gracias por sus aportaciones.

Hola Gengis, mi caso personal es muy parecido al tuyo respecto de la lot, es bajisima, aun asi creci 0,5 cm en mes y medio. Mi rutina es hacer estiramientos en varias direcciones, lo basicos, agarrar antes del glande y estirar lo mas que pueda. Personalmente busco un ambiente tranquilo , buena musica y mi reloj a mi lado. Son aproximadamente 30 minutos por dia, 2 on 1 off.
Al ser mi lot baja dedico mucho tiempo a jalarla hacia arriba, hay veces que se me resbala y embuelvo inmediatamente debajo del glande con una toalla para poder estirarla bien. Le dedico un buen calentamiento antes de hacer los estiramientos, pienso que ellos me dejan llevarla un poco mas de lo que se estiraria en frio.
Por ejemplo hago asi.
1 minuto jalando hacia arriba 1 minuto jalando hacia arriba a la derecha y tambien otro 1 a la izquierda, despues sigo 1 minuto paralelo al piso y otro minuto mas hacia abajo, asi hasta completar aproximadamente 30 minutos.
Otro dia por ejemplo jalo 1 minuto hacia arriba otro minuto hacia la derecha y otro hacia la izquierda, 1 minuto hacia adelante y otro hacia abajo. En este caso suelo hacer mas jalones hacia arriba que en el resto de las direcciones.
Hay dias que solo me dedico a hacer 1 minuto hacia arriba ,1 minuto hacia abajo y 1 minuto hacia el frente o sea paralelo al piso.

Luego sigo con mis jelqs, 30 minutos a veces 20 minutos, depende noto si el trabajo me resulta. Es que a veces no logro una ereccion al 80% y me tardo mas en realizarlos, los jelqs no los cuento, solo los hago por tiempo. En cada jelqs hago kegels, antes de cada pasada. Los jelqs trato de hacerlos hacia arriba dicho de paso que son los menos hacia abajo hacia la derecha e izquierda; La mayoria del tiempo de jeqls los efectuo hacia adelante.

Mi rutina tarda en realizarse mas o menos 1 hora 20 entre cambio de posiciones y descansos.
Lo que si, es tratar de siempre tener ganas de hacer los ejercicios, hay dias que estoy cansado, o no hago tiempo es entonces que me pongo a leer la historia de Schmers ” Reaccion de mi chica ante mis 20 ” y eso me inspira a ponerle ganas,o sino me pongo a leer a los sabios, fefo, walkingman,etc. y me da orgullo la dedicacion y responsabilidad que le ponen al entrenamiento.

Yo voy a Gimnasio a levantar pesas y se que con esfuerzo y constancia todo se puede, es dedicar 1 hora del dia al maximo y luego tu sacrificio por asi llamarlo te rendira sus frutos.

Espero que te hayan servido mis consejos, yo personalmente no pensaba crecer tan rapido, obvio que me alegro pero se que van a llegar epocas de tener que perseverar para lograr seguir creciendo, epocas de estancamiento.

Otra cosa, yo tomo para el GYM un compuesto en polvo que contiene vitaminas, minerales y los aminoacidos basicos tal vez esto influya en algun tipo de regeneracion celular para mi pene.

Salute estimado Gengis y a meterle ganas. 2on., 1off. para mi es mejor que 5/2.

Muchas gracias Alejandro, en verdad aprecio tu contribución al tema, a principios de marzo espero tener buenos resultados con tu técnica.

Gengis, por lo que veo partes de unas buenas medidas iniciales, muy buenas yo diría y yo he llegado a una pequeña conclusión después de comparar las experiencias de unos y otros compañeros según sus medidas iniciales… y es que me da la sensación que quien parte de una medida menor tiene más facilidad de ganar cms, mientras que quien tiene una medida considerable le cuesta más.

Alejandro, me parecería interesante saber el nombre del compuesto en polvo que dices que tomas para el gym.
Saludos.

Martillo, cualquier complemento con proteínas debe de servir, si haces ejercicio te recomiendo las que tienen arriba de 30grms por porción, ah y que sea de una marca confiable que no te vayan a estar dando mugreros que nomás aumentan el peso del envase.

SALUDOS

Así es en efecto Martillo, mientras más chica,se crece más rápido,yo inicié con 14.5cm bpe-13cm nbpe,y ahora he llegado a los 17.5cm bpe-15.5-16cm nbpe,según el ánimo de erección. Ahora me cuesta más trabajo poder crecer,pero me siento satisfecho por esos logros. De grosor inicié de 12.5cm y ahora es de 14-14.5,también dependiendo el grado de “calentura.”

Gengis,a mi punto de vista,pienso que nada tiene que ver la LOT,para poder crecer,mi lot ha sido la más baja y aún así he tenido buenos resultados.
Concentrate en los ejercicios y verás resultados muy pronto.
Suerte.

Gracias Gavilán, ¿entonces?, ¿tú haces los jelqs hacia abajo?, porque yo los estoy haciendo hacia arriba y la verdad es que es cansadísimo cuando vas en el 150, y en delante, como estoy empezando estoy con 300 al día y algo de estiramiento que me recomendó Alejandro. Tremendo el grosor que has alcanzado mi estimado Gavilán, ¿en cuánto tiempo lo conseguiste y que rutina seguiste?, aunque me voy a quedar en la rutina de novatos por unos 3 meses, sin meter nada especial para el grosor que no sea el mismo jelq…

saludos y muchas gracias por tu consejo.

Los jelqs los hago rectos ,paralelos a piso,un poco hacia la izquierda o derecha ,dependiendo de la mano que esté usando,por lo pronto en este mes,estoy descansando,nada de ejercicios,solo una cosa hago,y si gustas puedes o pueden hacerlo los que se animen.Como te comenté en otro tema,uso una liga de las que venden en las refaccionarias para coches,me la pongo en la base del pene,quedando a la medida del pene flácido,por las noches al tener las erecciones nocturnas y si estoy despierto,lo único que hago es hacer kegels,para estar llenando de sangre al pene,es como si se hiciere clamps.

Tengo más de 10 meses en el PE,y el grosor empezó desde que incluyo al final agua fría-caliente,con jelqs lubricados y secos y los clamps.

Ojalá te sirva lo de las ligas.

Saludos.

Yo te recomiendo que si vas a volver a empezar que empiezas a darle uso a los estiramientos JAI, 15 minutos de JELQ a 70-80% de ereccion por 6 semanas luego al terminar los jelqs hacer apretones de 30 a 60 segundos seguidos por un ULI de 1 minuto, esto por 2 semanas. Si puedes seguir teniendo erecciones despues de esto incrementa la duracion por un mes mas y luego empieza con el CLAMP.

Saludos.

Gracias por sus consejos amigos…