ENCUESTA: Diferencia entre BP y NBP

Exacto, mas de acuerdo no podría estar. Esa diferencia solo es en observación, pero ya en las envestidas sueles meter hasta esa parte que esta oculta. Y si puedes hasta todavía mas XD

Más o menos tengo 1,5 cms. invisibles y eso que mi panza no es demasiado prominente.

1.3 creo, no me acuerdo la ultima vez que medi pero esta por ahi, tengo poca grasa en el pubis.

Saludos.

Por desgracia creo que la única manera de eliminar la grasa púbica , aparte de por diversas dietas , la mejor manera es realizar abdominales . Diferentes series de abdominales para así endurecer la zona y rebajar volumen de la misma . Espero poder ayudaros con esto

Hola compañeros, mi duda es cuánto es la mínima diferencia que puede haber entre las medidas BP - NBP ? por mi parte creo que se debe poder hasta unos 8 mm como mucho, porque para tener menos casi no existiría piel. ¿Qué ejercicios pueden ayudar a quemar esa grasita, o siempre se tendrá algo de grasa ahí por poco que sea?

Saludos :)

Medidas: BP: 17 cm EG: 13.2 cm
NBP: 15.2 cm

Yo tengo como 2 cm de grasa BP y eso que soy bien delgado, mido 1,78 y peso 160 libras.

Yo tambien tengo casi 2 cm , y soy delgado-musculoso, pero he visto en el foro que otros usuarios tienen diferencia de solo 1 cm, por eso me trae la duda de si la podemos reducir con ejercicios a 1 cm aunque estemos delgados.

Quizás con una mega rutina enfocada a la parte inferior de los abdominales.

pues yo mido 1.86 y mi nivel de grasa corporal es del 30% peso 75 kilos y pues mis medidas son bp y pues tengo 1 cm mas o menos por ahi lei en un post en el que gathor decia que habia un ejercisio patada elevada hacia arriba lo he visto ya en los aerobicos etc y pues dandole un poco de logica posiblemente ayude a bajar esa parte a la que es muy dificil llegarle habria que investigar mas a fondo sobre eso y que otras cosas ayudarian cualquier cosa les digo

Estoy delgado, y siempre lo he sido. Tengo 1,85 cm peso 88kg.

Mi BP: 16.5 - 17 cm dependiendo de la fuerza de sujeción que la regla.
NBP: 15, -15,5 cm

Empecé con:
BP: 15cm
NBP: 13 cm.

Había ganado 0,5 cm de la BP, pero el NBP sigue lo mesmsa. ¿Por qué y cómo sucede esto? Aún con el mismo peso y composición corporal.

No hay mínimo, 8 mm que tienes es casi nada, se preocupan más en eso los que tienen una buena diferencia (mayor a 2 cm) pero en tu caso no veo ningún problema, en mi caso tengo poca grasa púbica y aún así mi diferencia siempre es mayor a 1 cm.

Saludos nico.

Bueno mi diferencia es de 1.5 talvez un par de milimetro mas. Veo que soy de la mayoría. Espero bajarla 1 cm ya que sería una ayuda no poco importante para llegar a mis metas. Saludos.

willyams me entendiste mal , decia que pensaba que se podia bajar hasta unos 8 mm , pero lo que yo tengo son 1,8 cm de diferencia entre las 2 medidas.

Saludos :)

Medidas: BP: 17 cm EG: 13.2 cm
NBP: 15.2 cm

Yo no soy flaco ni gordo y mi diferencia es de 1.5. Pero para mi fué una novedad lo de BP pero estoy de acuerdo en la importancia de la embestida para hacer sentir nuestra verdadera “talla”.

Bueno, yo creo que tengo una diferencia entre NBP y BP de 1 cm aproximadamente o podria ser pocos milímetros más. Además mi altura es de l,7 m y mi peso es de 60 kg. o menos aún.