Posteado por Malibu7
Buenos dias Fefo.
Yo que ya llevo 4 meses con un extensor y he empezado con los ejercicios manuales, estaba interesado en los ejercicios para eliminar , o al menos disimular el efecto bate, personalmente no me gusta demasiado, y cada vez se me va acentuando
Muchas gracias
Hola Malibu7, según tu perfil eres novato, y he leído tus post, has iniciado con extensor y bomba hace cuatro meses y con los ejercicios PE manuales desde el 30 de agosto de este año.
Estás iniciando con el proceso de crecimiento del pene de peor manera, para que puedas iniciar con el uso de bombas y extensores, necesitas tener el pene lo suficientemente entrenado.
Esto significa que debes haber realizado la Rutina Para Novatos por tres meses con ejercicios manuales básicos, continuar con la misma rutina incrementando tiempos por otros tres meses, es decir que como mínimo se necesitan seis meses de rutinas manuales.
Asimismo, luego de estos meses puedes pasar a rutinas avanzadas también manuales.
Existen muchas etapas de ejercicios antes de usar bombas y seguramente no querrás perder oportunidades de crecimiento.
Una cosa importante es que el PE funciona realmente y es seguro si se hacen los ejercicios bien.
Como recomendación te sugiero que no uses ningún tipo de dispositivo hasta completar la Rutina Para Novatos, luego tendrás tiempo para dedicarle al uso de bombas y extensores.
Saludos.