Posteado por Maggot
Sabes Ircabo, hace tiempo que tuve un pensamiento igual al que planteas.Pues yo también relacioné de alguna manera mi cuerpo y mi genética (1,75 y peso 60 kg y soy de constitución atlética) y ahora, con unas rutinas específicas y una alimentación más indicada para la musculatura, estoy empezando a ganar peso y masa muscular, pero mi metabolismo es rápido y me cuesta horrores ganar músculo y peso, cuando otros compañeros, de formación más “robusta” lo ganan más rápido.
Y a partir de ésto lo relacioné con mi lentitud en ganancias del PE, pues al llevar un año y pico en el PE han sido muy lentas y escasas (a finales de mes haré un “chequeo” en longitud y grosor) comparados con otros thunder’s que han tenido en mucho menos tiempo que yo unas ganancias excelentes, así que creo (en mi opinión) que debe de haber cierta relación.
Y creo también, y ésto ya es una cosa propia, que a los que nos cuesta tener alguna ganancia las cimentamos enseguida y ahí se quedan (gané a los 6 meses 1,5 cm en grosor y ahí se han quedado) y se asientan mucho mejor que los que las ganan muy rápido, pero ésto último es una idea mia.
Interesante Ircabo, seguiré el thread y las opiniones que se vayan posteando.
Saludos!
Gracias por tus palabras y participación, Maggot!
Esperemos que la relación no sea muy cierta, porque si no me las voy a ver con el PE, ya que soy ecto-mesomorfo, como quizás lo eres tú por lo que dices del metabolismo. Ya lo sabrás y algo has dicho sobre eso, pero si te interesa ganar músculo tendrás que comer bastante (y engordar también, aunque luego lo quemas), si no se avanza bastante más lentamente en eso (conste que yo no hago ciclos de volumen-definición, aunque me consta que es lo que mejor funciona)
Respecto a la cimentación, aquí se suele decir que lo que rápido se gana rápido se puede perder y viceversa (como comentas), probablemente por responder a una causa menos puntual y más ‘adaptativa’ y progresiva, por decirlo de alguna forma. En ese sentido quizás no debas despistarte mucho, Constance, como ya has indicado. Por mi parte, estoy muy pendiente de esa nueva medición. (conste que en cuatro días de descanso no se pierde lo ganado en el primer mes, al menos en mi caso, que tuve que tomármelos por culpa del calambrazo-jelq)
Saludos y gracias a los dos otra vez.
POR CIERTO, disculpen el despiste en la estadística, ya que era algo farragosa y al hacerla lo más rápido posible me despisté. Los que, como Willyams, estén en 3 cm de longitud o/y 2 de grosor, se incluyen en el apartado en el que está escrito “más de..” ese valor (3 y 2 cm, respectivamente).