abc_123, haz un agarre en forma de “ok” en el pene, arrástralo hasta justo antes del glande. Éste debe quedar completamente lleno de sangre, siendo el estado de erección del resto del pene indiferente, si está medio flácido mejor (por aquello de no hacer retornar la sangre del pene a la fuerza al torrente sanguíneo). Aguanta el agarre durante medio minuto, suelta y repite tras descansar unos diez segundos. Cuando comiences no hagas muchas repeticiones, conforme pasen las semanas y tu glande se vaya acostumbrando haz más.
Este simple ejercicio debe ayudar a que crezca el glande más que el resto. Cuando estés habituado a este ejercicio (una, dos, cuatro semanas, dos meses…. depende de tí) puedes empezar a hacer lo mismo, pero en lugar de sólo aguantar la sangre a presión en el glande haz también presión con la mano libre sobre el mismo. Esto lo puedes hacer por ejemplo empujando la “punta” del glande hacia adentro, o haciendo fuerza en forma de pinza con el índice y el pulgar. Estos aumentos de presión que haces con la mano libre no los mantengas mucho tiempo, yo los hago de 5 segundos, y tampoco hagas muchas repeticiones.
Pregunta si no ves algo claro.
Hay que puntualizar que el glande es delicado y que ningún novato debería hacer estos ejercicios. Además todos los tiempos y repeticiones que he puesto son orientativos y obviamente depende de lo acostumbrada que esté la polla a ellos y de la intensidad con que se hagan. Hay que ser precavidos, y empezar suave, que polla, como madre, sólo hay una.
Saludos
