Hola dreammerking,un gusto conocerte y tenerte aqui entre nosotros.
En realidad haz encontrado el lugar indicado para todo tipo de preguntas de todo tipo,inclusive hasta las que no tiene nada que ver con el PE,así que te sugiero te armes de paciencia,buen humor y también tenga la predisposición precisa y necesaria y sepas utilizar de vez en cuando el buscador (“search”) para que puedas encontrar respuestas a ésta y otras mas preguntas,que siempre una pregunta trae otra y otra.
Para contarte a mi no me pasó eso de perder medidas ó ganancias durante un tiempo que me detuve con los ejercicios.Y es que también luego que logré cierta medida hubo un largo periodo que no ganaba nada,así que lo dejé,pero como te repito,no perdí nada de lo ganado y ni siquiera hacía rutinas de mantenimiento,caprichos de algunos penes,y para mi suerte,ese capricho lo tenía el mío.Algunos hombres no son iguales,y parece ser que que tu pene no reaccionó igual y regresó a su medida inicial.
Re-inicia con la rutina de novatos,luego,a medida que va pasando el tiempo de práctica,irás incrementando mas tiempo a los estiramientos,los jelqsy los clásicos kegels.Así que no vayas de prisa,es como si recién comenzaras,evita las lesiones que a nadie le gusta maltratar a su pene.
No tengo gran amor ni referencias buenas de las “milagrosas” pastillas,parches etc etc,que se venden en el mercado de la internet.Siempre aconsejamos utilizar métodos naturales,algunos complementos nutrientes,tomar mas agua,descansar lo debido,evitar el stress,dejar de fumar ya sea cigarrilos o droga que a nada bueno conducen,y aquí hay muchos foreros que te van a dar la mano con su experiencia en cuanto a cualquier nutriente ó vitamínico que desees agregar a tu dieta diaria.
Suerte mi amigo.Y sobre todo mucha paciencia.Te aconsejo que te tomes medidas de tu pene tanto en erección como en flacidez,así como de grosor en ambos casos también de tu pene,tambié algunas fotos antes de iniciar tus ejercicios,regístralas y guardalas en tu computadora personal y luego de un tiempo las comparas para que tu mismo veas cuales han sido tus logros,y cuales no también,entonces así sabrás a que le das mas caña y a que le suprimes algo en los ejercicios.
Un saludo a todos desde éste gélido lugar de la tierra.
Walter