Linfedema (susto!!)
Buenas, les cuento una experiancia no muy agradable..
Ante ayer hice mis secion de PE, 10m estiramientos, 10m jelk, 10m bombeo, 10m clamping, y al final le puse agua fria (suelo usar caliente pero fue para probar), me vestí y fui al gimnasio.
Cuando volví me mire el amigo y era un espanto, tenia el tronco algo amorcillado, pero el prepucio cerca del grande era un solo linfedema, parecia un balero, y no era el efecto donut, era realmente acumulacion de linfa, al parecer cuando fui al gimnasio me puse el calzoncillo y quedo “torcido en 45 grados” ya que era muy claro el limite del edema.
Me asuste bastante por lo que hice una ducha de agua bien caliente y masajie en sentido contrario (como hacemos en medicina con los drenajes linfaticos en las piernas) lo que quito ese limite tan preciso que daba miedo, y se reabsorbió un poco. Me puse un pantalon de joggin sin ropa interior y al cabo de 3 o 4 hrs, el pene volvio a la normalidad.
Hoy realize la misma rutina y si bien en la primera hora parecia que se iba a formar el edema nuevamente, le puse calor, y lo mantuve con ropa interior suelta y termino por tomar el aspecto morcillon que tanto gusta (sin deformación).
La primera vez que note que comenzo a deformarse un poco el pene en la parte cercana al prepucio (piel que recubre la cabeza) fue a partir del uso de los anillos en la base del pene, por lo que deje de usarlos, pero parece que algo no anda tan bien…
tengo varias dudas apartir de esto:
1)Habra sido el anillo lo que afecto el drenaje linfatico y daño algun vasito?
2)Tendra algo que ver en semejante inflamacion el agua fria?
3)convencido que el bombeo es el determinante del linfedema, estare bombeando a demasiada precion?
Por el momento voy a seguir mi rutina pero suspendiendo el bombeo por 7 dias, a ver si se forma menos edema, la proxima vez, de todas formas si luego de la rutina tomo los recaudos de no presionar ni interrumpir el drenaje todo toma su curso normal… por lo que no me hago tanto problema..
Me gustaria saber de sus experiencias sobre esto, recomendaciones y si pueden sacarme alguna duda se los agradeceré.
Saludos!!
02/11/2007= 18,2 BP x 14 (r=5) cm (comienzo)
13/04/2008= 19,7 BP x 14,7 (r=5,2) cm
Objetivo Final: 20 NBP x 15 cm