Longitud lograda
Saludos a todos, quería preguntaros como habeís logrado la longitud que ahora tenéis. Los ejercicios que creéis que os han dado esa longitud. Lo pregunto porque hay miembros que han crecido en longitud con el AP y con estiramientos, otros que sin estirar solo mediante jelqs han coseguido también mucha.
Esto podría servir para que se cojan ideas o una nueva orientación cuando se esté estancado después de haber crecido algo.
Gracias compis