Me da miedo se me marca muho el ligamento al estirar
Buenas, porque sera que cuando estiro a una cierta distancia, osea estiramientos largos se me marca mucho el ligamento?
Esta como mas salido.
Pero eso no es nada, cuando uso el extensor, ahora que llegue a una cierta medida, y empeze a sobre pasar mi medida en ereccion, se marca MUCHO, realmente mucho, y despues cuando apunto el extensor hacia abajo, puedo ver claramente como el ligamento se estira, por la posicion que toma hacia abajo. Y ahi entonces es cuando me preocupo.
No quiero sufrir alguna lesion permanente ni nada, siempre caliento muy bien.
Y jamas he sentido dolor por el uso del extensor ni de los estiramientos.
Ademas no tengo IFS negativos.
Pero si veo que sobre sale muho mi ligamento.
SOy my delgado, muchisimo, peso 46 kg mas o menos.
que opinan?
Gracias.