Para algún veterano, una consulta

Mirad esta rutina:

100 DLD twists
30 minutes of holding back
14 sets of 30 rep DLD bends
30 minutes of pulling

Hay un pavo que asegura haber ganado un cuarto de pulgada en una sola sesión con todo esto… Pero no tengo ni zorra de que van esos ejercicios.

Seguro que alguno de aqui sabe de que van.

Es que esa sesión necesita, como mínimo 2 horas…yo no tengo tiempo para eso. De todas maneras no hagas mucho caso, que yo sepa las mediciones después de una única sesión son engañosas y poco válidas.

Pichuli,

Opino lo mismo que penetrator. Las mediciones hechas inmediatamente después de la sesión son engañosas…

De todas formas esa rutina es para usuarios avanzados.
Los “DLD twists” son algo peligrosos, se trata de retorcer la picha como si fuese una trenza y después estirar :bang: :bang: , yo los haría solo en estado flácido absoluto…

No se exactamente lo que significa “holding back”, es la primera vez que lo oigo, pero supongo que se refiere a hacer Kegels inversos (como cuando haces fuerza para expulsar la orina…)

“DLD bends”, en estado de erección, hacer un par de kegels y crear una constricción en la base del pene, después torcer la picha para cada lado… Bastante peligroso, solo para muy veteranos. No se os ocurra ni siquiera probarlo… :_pump:

matti

Bueno, pues si eso es lo que recomendais… Al carajo con esa sesión.

Yo a veces hago algún DLD twist (de hecho no sabía que ya existía), parece teóricamente muy agresivo para la túnica, recomiendo hacerlo con el pene en absoluto reposo y relajación, sin retorcer demasiado y estirando lentamente, después de varias sesiones se puede aumentar el retorcimiento y la fuerza en función de lo que aguanten nuestras vergas sin sentir dolor.