¿Posible solución para no perder lo ganado? o ¿Perder poco?

Bueno como ya os conte llevo bastante sin hacer ejercicios de jelq,pero no del todo hago unos estiramientos en forma de gancho por debajo del glande un ratito 5 dias a la semana y descanso 2(como cuando hacia mi rutina)note que perdi pero realmente no sabia cuanto,calcule entre 1 cm y 0´7 cm,total medi estoy en 19-19´2cm osea que baje entre 0´6 y 0´4cm.¿Puede ser debido a los estiramientos?

Por que recuerdo que casi recien ganado mi star bonus(de unos 2 cm)tuve que dejarlo y perdi casi lo ganado,menos mal que lo recupere.Saludos

El jelq es la base del PE. No deberías dejarlo amigo jonbi.

No necesitas hacer tanto tiempo de Jelqs. Hazlo por lo menos unas 3 veces a la semana mínimo y veras que mantienes ganancias.

Saludos

Pienso EXACTAMENTE lo mismo Kraven!!!!!!!!! EL JELQ ES LA BASE DL PE!!!! CIERTO!

No dejes de estirarla cuando vayas a mear pegale un estiron, como dijo fefo, y un poco de jelq!

un Abrazo_______

Creo que puedes probar a hacer sin descanso, haciendo muy corta tu rutine, mas bien haces un rato de jelq tambien, si tienes dudas de no hacer descanso esperas que alguien mas experto de mi te conseja. Yo entreno desde el fin 2008, pero dejé por 3 meses y perdí todo lo que habia ganado, ahora que empenzé nuevamente desde unos meses, me parece que me cuesta mucho mas crecer aun no se porqué.

Saludos a todos!