Postura de entrenamiento

El calentamiento sentado frente al ordenador, mientras aprovecho para leer alguna cosa. Los estiramientos de pie, pero quieto. Y los jelqs de pie y paseando por la casa. Aunque a veces hago alguna serie de 100 sentado. Y coincido con todos en que el calor no ayuda mucho a la regularidad de los ejercicios.

Saludos.

Yo sentado no puedo porque (como veo le ocurre a muchos) se me pone erecta en seguida, así que los jelqs los hago de pie y los estiramientos los hago después de masturbarme y andando (por el pasillo de mi casa, claro), sinó, no puedo. He comprobado que aunque me masturbe, si no ando, se me levanta en seguida. Es más, creo que para mi los estiramientos pueden ser una gran técnica para evitar gatillazos jaja. Saludos

Buena pregunta, siempre he hecho mis ejercicios de pie, algunos jelqs acostados, raras veces pero nunca sentado, voy a probar esa postura.

Mis ejercicios los hago dependiendo del estado de animo, si se me antoja acostado los hago acostado sino sentado, solo los estiramientos los he hecho parado, y me gusta mas sentado. Pero definitivamente creo que es mejor hacer la rutina completa sentado, siento que tienen mejor efecto los ejercicios, y a la ves estando frente al computador, aprovecho y leo algún post. :cool:

Envidio a todos aquellos que se les para facilmente haciendo jelq! Para que se me pare en el jelq, tengo que hacer proezas…me cuesta parado, sentado y acostado. Es como si mi pene se opusiera al jelq, entonces el muy…se duerme. :(

Yo los estiramientos los realizo sentado por norma general, aunque aveces acostado.

El Jelq y demás también lo suelo hacer sentado viendo la tele o el pc :D .

Dioniso, prueba a tocar el perineo con tus dedos usando la mano que está en posición estática cuando jelqueas. Es decir, justo antes de empezar el movimiento, estira los dedos de la mano que está quieta para alcanzar el perineo, bien abajo, a uno o dos centímetros del ano, y presiona levemente en esa zona. Verás como el pene se hincha de sangre.

Es lo que yo hago cuando la picha anda remolona, y me va bien.

A mi se me hace mas comodo acostado, y en pocas ocasines parado frente al espejo del baño. Creo que sentado es un poco incomodo.

Yo siempre los eh hecho sentado al borde de la cama viendo tv, porque siempre que los hago parado me estoy amolando la bolas; hey nosekual leí tu post y mencionas que te masturbas antes del los ejercicios, yo una vez vagado en la red encontré que no es recomendable, masturbarse cuatro horas antes y después de hacer los PE ya que en cada eyaculaciones se pierden hormonas las cuales aportan gran ayuda a los resultados, shazzan ese “tip” no me lo sabia, muy bueno haber que día lo practico.

Saludos a todos

Voy a probar con eso que parece prometedor! gracias Shazz

Bueno, creo que en realidad no llego tan abajo como creía. De hecho, toco la base del pene a través del escroto. En cualquier caso, probad hasta encontrar el punto que os cause una buena hinchazón.

Abrazos!