¿Primero longitud después grosor o viceversa?

Hola a todos, tengo una duda rondándome por la cabeza hace algún tiempo, he leído por ahí que es mejor empezar trabajar longitud (estirar + jelqs) y cuando llegemos a nuestra meta en longitud darle al grosor (jelqs + ulis + clamp); pues bien esta pregunta es para los más experimentados en el PE.

Si mis metas son claramente llegar a los 20 x 15 … el camino que debo recorrer es

primero llegar a los 20cm en longitud para después darle al grosor ?? tengo entendido que es díficil empezar con el grosor y llegar a la meta para después darle a la longitud basicamente por el agarre … o sea si tenemos 15 cm de grosor levantar semejante cabeza puede ser un poco difícil, tiene sentido pero no es imposible.

En mi caso particularmente cuando trabajo grosor mis ganancias vienen más rapido que cuando trabajo en longitud, por eso pregunto para los que ya están por llegar a sus metas ¿qué me recomendarian?

a mi me funciono usando primero longitud y despues grosor.

aunque en cierto tiempo estuve haciendo ejercicios combinados: estiramientos y jelqs para grosor aunque este ultimo tambien me funciono para longitud.

otros ejercicos no he hecho asi que no te podria dar mucha ayuda.
saludos.

No olvides Mr. que los ejercicios de grosor, clamp, ulis, son para cuando tienes unos cuantos meses entrenando. Primero debes acostumbrar el pito a los jelqs.

Está claro que es más fácil estirar un cilindro delgado que uno grueso. Eso es lo que hace pensar que primero debemos procurar longitud.
Sin embargo hay que tener en cuenta que el jelq no sólo engrosa sino que también alarga un poco, (y así varios otros ejercicios), de modo que nada es matemático y lo más común es que el crecimiento se da en ambas dimensiones simultáneamente.
La teoría dice una cosa, pero la práctica dice otra. Tú ejercita y punto. Crecerá en ancho y en largo.

Saludos

Si eso es lo que estaba pensando también, ya decidí y agregaré más minutos de jelq a mis ejercicios… sobre los ulis y clamp sé que son ejercicios avanzados pero teniendo más de 1 año entrenando poco a poco los estoy agregando a mi rutina.

Pienso que ejercitar la propia verga siendo más grande que antes por las ganancias vendría a ser un placer para muchos, ya que por el simple hecho que crezca un par de centimetros … ¡no tiene precio! así que mi decisión es meterle unos 5 minutos más de jelq y 5 minutos más de estiramientos lo que vendría a ser de 20 minutos por cada uno.

Bueno suerte muchachos y que sigan creciendo.

Hola, mrBrightside.

Como ya lo han comentado, los jelqs son buenos para las dos cosas. Aunque se puede intensificar la respuesta manejando un poco la forma de hacerlo y el porcentaje de erección durante el ejercicio.

Ahora dicho lo anterior, agregaría que cada pene es distinto y al leer los distintos post de progresos, queda claro que cada uno tiene un potencial para el crecimiento en un sentido más que en otro. Es decir, mientras que algunos tienen tendencia a crecer en grosor, otros tienen tendencia a crecer en longitud. Habiendo identificado a que grupo perteneces, ahí tienes una guía para seleccionar los ejercicios con criterio.

Otro punto importante a tener en cuenta es que muchos miembros han reportado (yo también lo hice) una pérdida de longitud junto con una ganancia de grosor. Por ejemplo tuve 2 perdidas de longitud estando cercano a los 16 cm junto con un aumento del grosor.

Saludos.

Estes muy personal, a mi por ejemplo, por mis circunstancias personales siempre me ha interesado más la longitud que el grosor y consecuente con ello estoy más con los estiramientos que con otros ejercicios.