Problemas con el Clampin´.

Buenas a todos!

A ver, mi rutina esta basada en la TGC y es esta:

- 10 minutos de calentamiento con heat pad.
- 20 minutos de jelq con erección del 80% y pasadas lentas de 3 segundos
- 2-3 series de 10 minutos de clamping
- 20 minutos de estiramientos basicos. Hay veces que meto alguna señorita, estiramiento en A y V.
- 10 minutos de calnetamiento con Heat Pad.

Bueno mi problema, como dice el título es que cuando llega la hora del clamp, no se si es que esta cansado de los jelqs que no consigo las erecciones wque tenía antes. con el clamp paso de un grosor de 12 cm a 13 y antes casi llegada a 13.5 y super vascularizada, era una pasada. Creía que se debía a que no estaba apretando fuerte pero que va, pongo una goma entre mi pene y el clamp y apreto al máximo y hago kegel para empujar sangre hacia el interior pero no alcanzo la erección óptima.

Alguien me puede ayudar?

Saludos

Demasiado, eso lo que creo que pasa, quizás solo sea que metes demasiado tiempo de jelq antes del clamping, mi consejo es que hagas 5 o 10 minutos de jelq que es el calentamiento al clamp y después trabajar con el clamp.

Estas descansando?

Con que frecuencia realizas esta rutina?

Yep, coincido con Plata. Estás exagerando. La misma polla te lo está diciendo : “ya no es como antes”.
Escúchala y no pretendas exigirle más de lo que ella puede darte (que no es poco!).

Saludos

Yepyep, creo que pocas veces fue tan acertado el dicho de que el que mucho abarca, poco aprieta.

Bueno, pues cambio mi rutina a :

- 10 minutos de calentamiento con heat pad.
- 10 minutos de jelq con erección del 80% y pasadas lentas de 3 segundos
- 2 series de 10 minutos de clamping
- 10 minutos de estiramientos basicos. Hay veces que meto alguna señorita, estiramiento en A y V.
- 10 minutos de calentamiento con Heat Pad.

Mi rutina ahora es 2on - 1off

Como lo ven ahora?

Muchas gracias por contestar, se agradece de veras!

Saludos

Yo pienso que deberías clampear primero y luego jelquear, o dividirlo en dos sesiones y una exclusiva para el clamp y otra para el jelq y estiramientos.

Saludos.

Cuanto espacio debería dejar entre una y otra?

Saludos

Yo ahora la veo mejor.

Saludos

El espacio entre sesiones depende mucho del tiempo que dispongas.

Lo ideal sería sesión por la mañana y después sesión por la tarde.

Otra opción es dejar pasar dos horas de descanso y otra vez a la batalla.

Saludos.

Pues yo doy mi humilde opinión:

Después del clamp o del jelq, para mi sería imposible hacer estiramientos, ya que se queda morcillona.

O sea, yo los estiramientos los haría después del calentamiento.

Cuando termines los ejercicios o cuando te vayas a la cama, metes la señorita contigo. Yo hago btc siempre que me voy a la cama.