Puedo empezar con el clamp?
ya voy 6 meses de entrenamiento, con la rutina de novato, y sigo con las mismas medidas que empecé, con las venas un poco mas marcadas, pero sigo en 17 BP x 12.5 EG , les quería preguntar si ya podía empezar con el clamp, ya que lo único que me interesa es el grosor, obviamente me interesa mas el largo pero por ahora con el largo que tengo estoy mas que bien. otra cosa es que cuando termino los jelqs nunca me queda el efecto donut, tal ves un poco morcillona pero nada mas, y eso que a veces entreno hasta que me salen los puntitos rojos, pero ahí paro. bueno eso gracias