Reiniciando
Hola
Bueno, suspendí mis ejercicios a causa de una pequeña lesión, los reinicié hace poco, pero me parece que podría ser tiempo de una pequeña
evaluación de mis progresos y un replanteamiento de mi entrenamiento.
Cuando empecé estaba más feliz que mono en bananero, crecí casi dos centímetros el primer mes y se consolidó en dos cms extras para el segundo,
despues de eso nada… incluso despues de mi lesión me he medido y aparentemente perdí un centimetro, no sé, quizá no estaba tan consolidada la ganancia después de todo (Lo de los centimetros es algo aproximado, pueden ser 8mm 0 7mm, ahora recien he entendido la importancia de medir con exactitud milimetrica)
En resumen, han pasado nueve meses y despues de un bonus de novato espectacular se ha estancado completamente mi crecimiento.
Pensaba en replantearme mi rutina, tal vez incluir algun artefacto exótico como bombas o extensores, pido consejo.
Mi rutina hasta ahora ha sido la rutina de novatos , ligeramente aumentada cada dos meses aprox (de 10 sesiones de 30 segs. a 10 sesiones de 40 sgs. en estiramiento y de 200 a 300 jelqs lubricados)
Me interesa el largo (Lo más dificil por lo que he leído)
Creen que esté “Maduro” para experimentar colgamiento u otro procedimiento un poco más invasivo?
No se me ocurre que otro dato agregar
Cualquier cosa encantado de aclararla
Muchas gracias por vuestra atención