Relación entre medidas BP/NBP y sobrepeso.

Ahora mismo estoy aproximadamente 5 kg. por encima de mi peso ideal, y mi diferencia entre BP y NBP es de 1,5 cm. (15 cm BP /13.5 cm NBP), es decir, la grasa que tengo en la base del pene mide aproximadamente esa cantidad. Yo diría que si adelgazo esos 4 o 5 kg la diferencia se quedaría en 1 cm. aproximado (quizá un poco más pero no mucho), que parece un valor bastante habitual entre las medidas BP y NBP, pero me gustaría confirmarlo.

Me parecería interesante contrastar estas cantidades, creo que ayudaría a comprender que la grasa púbica es el peor enemigo para el PE. Obviamente cada persona debido a su constitución tendrá unas proporciones algo diferentes pero aún así siempre habrá una relación directa entre grasa púbica y sobrepeso.

Saludos!

Drummer,

Yo estoy en mi peso ideal y mi porcentaje de grasa corporal es de 11% (bastante bajo), y mi diferencia entre BP y NBP es de 1 cm.

Espero te sirva de referencia.

Yo soy flaco y sigo teniendo también 1/1.5 cm de diferencia, para que haya diferencia deberías tener varios kilos demás

Hay que estar muy definido para llegar al 0.5 cm de diferencia entre BP y NBP. Yo creo que debe de andar por el 8%.

Yo estoy algo por debajo de mi peso ideal y la diferencia es de 1cm. de 16 a 17cm

Salu2

Al parecer estoy un poco grasiento porque la diferencia entre BP y NBPEL es de 3 cm. De 16 a 19 no soy tan gordo mas bien mediano debo tener unos 3 o 4 kilillos de mas, pero eso si, con poco ejercicio físico, sobretodo de la cintura hacia abajo excepto el nene. Ni idea como bajar la manteca del pubis.

Para que se hagan una idea mido 1.8 metros y peso 75.5 kg.

Sigue la Dieta para bajar la panza y +.

Saludos.

Gracias Eras (Tremenda Biblioteca Humana)

Debo decirte que acá en Chile es muy poco habitual, la merienda nocturna, llego del trabajo, que aveces me exige bastante trabajo físico, como a las 18:30, tomo un jugo de manzana con una cucharada de Creatina, hago mis ejercicios de PE de 19 a 20, y a las 21 tomo una tasa de infusión de hierbas para el buen descanso y una gragea de L-Arginina acompañada de 7 galletas de soda o las cambio por un pan con mermelada de Moras algo así como 10 cucharadas, porque me encanta y punto nada mas. Esto lo hago ya hace un par de años. Probare por un tiempo lo que me indicas, pero pienso que lo recomendado, es mayor, a lo que consumo. Veremos y gracias nuevamente por responderme.