Se me ha olvidado, indicar que antes de realizar los estiramientos me miré mi LOT que está entre las 3 de la tarde y las 6 de la tarde, aproximadamente a las 4 de la tarde en las manillas de un reloj. Por lo que realizo más tiempo en los estiramientos hacia arriba que hacia abajo. Es más realizo estiamientos JAI tanto hacia arriba como hacia abajo. Desconozco si hacia arriba dan resultado, pero a mí me da un buen tirón.
Por cierto, ayer me pasé en los jelqs porque estaba muy emocionado y no había realizado la sesión matinal, por lo que me puse el pene como una bota de gordo, al realizar unos 35 minutos de jelqs y slinkys y creo que me he hecho una sebadura, como las que te haces en los pies cuando te roza mucho un zapato. Lo mismo es un granito que me está saliendo en la zona de la piel en la parte superior, si bien me parece el tacto de una sebadura o rozadura. Procuraré realizar los jelqs sin llegar a dicha zona y los estiramientos apretando en otra zona. Si veo que no desaparece tendré que descansar. Qué fastidio ahora que estoy con mucho ánimo. En cualquier caso me toca descansar el martes dos días. A ver si puedo llegar o no y descansar entonces.
Saludos