Sir Schmerz Screiblen: La ruta hacia 8.5 x 6 NBP

Gracias por el consejo.

De hecho me referi al meato porque cuando estoy sintiendo que no puedo contener la orina se me hace dificil porque se traslada por el tubo urinario muy rapido. No, no he notado mayor frecuencia al orinar, de hecho es cuando estoy haciendo algo, como estudiando o algo asi. En momentos bien incomodos tengo la sensacion pero cuando tiene que ser no veo ningun aumento.

No senti nada hoy, por lo que vere como sigue. Tomare vitaminas y si pasa de nuevo ire al medico. Yo le tengo terror a la navaja, mi piel es muy sensible y fina, encima de todo soy velludo :(

Pues los depiladores descartados. Saludos.

He vuelto a retomar mi rutina. La hare 4 on / 3 off, porque lamentablemente el tiempo que tengo se ajusta a ese horario. Los sabados, domingos y lunes, seran de descanso y unos cuantos estiramientos.

Septiembre 14 - Octubre 15

20 dias de ejercicios y 12 dias de descanso, buena proporcion. Dos pastillas de L-Arginine y 2 pastillas de bacalao antes de hacer los ejercicios.

Jugo de mango y piña todas las mañanas.

Rutina:

10 minutos estiramientos normales hacia abajo o BTC.
500 jelqs (60% ereccion)
200 estiramientos JAI

Horas mas tarde ejercicios de grosor. 100 jelqs (90% ereccion) 10 ULI, 10 Horse 440 y 10 bends. Los mantendre informados.

Saludos.

Schmerz jejjejeje realmente me sorprendes ejjeje has seguido barbaro ejje, oye voy a continuar lo que deje a medias ya sabes lo que es 8.5 o 9.0 x 6.0 vamos arriba camarada, y para ustedes que estan empezando, yo soy testigo de que mi amigo Schmerz tiene lo que dice.

Oye Schmerz felicidades, tus comentarios son alientos de seguir adelante en nuestras rutinas, la que yo hago se parece a la tuya, y que impresionante fueron tus ultimas ganancias, crees que los kegels jugaron un papel importante?

Gracias lui80, me hace sentir muy bien tu comentario.

Bueno, lo que mas ayudo fue la consistencia de los ejercicios y los estiramientos JAI. Los kegels jugaron un papel importantisimo pero en la calidad de las erecciones. Esta semana empezare una nueva rutina, pondre resultados luego.

Saludos.

Podrias describir como realizas los estiramientos JAI? tiempo mantenido en inhalación y en exhalación, cada cuantos descansas y cuanto tiempo, y si cuentas inhalación y exhalación como un estiramiento o como 2.

saludos y gracias

Como estas compañero, estos estiramientos dan mucho resultado para elongar el pene, esto es lo que tienes que hacer:

Formas un anillo con los dedos índice y pulgar (signo de OK) y realizas un agarre invertido (con el dedo meñique hacia adelante) del pene. Extiendes suavemente el pene hasta alcanzar un estiramiento de mediana intensidad y mantenlo por dos segundos mientras inhalas. Afloja el estiramiento por 2 segundos mientras exhala.

Continua el ciclo de estiramiento y aflojamiento por unas 10 a 15 veces. Repite cada serie 1 a 4 veces.
procura no tener una erección completa, a veces hago estiramientos con una errección a medias y luego con una completa pero esto es otro tema.

Sigo insistiendo que es muy bueno escuchar a personas que han tenido increibles ganancias con ejercicios sencillos, no necesariamente usando hanging, espero pronto poder decir lo mismo.

Suerte.

Schmerz, ¿Qué ha pasado con tu molestia urinaria? Por favor, manténme informado.

Saludos,

Se calmo dos semanas despues de habertelo comentado. Fue una sensacion bastante incomoda y que molestaba todo el dia por suerte desaparecio. Gracias por preocuparte amigo.

Saludos.

Empiezo mi nueva rutina mañana 1ero de enero. Tengo la meta de crecer una pulgada de longitud y media en grosor en los proximos 6 meses. Sea como sea, pero tratare de conseguirlo.

Mi rutina sera 3 on / 1 off. Compre pastillas de vitamina E para despues de los jelqs por recomendacion de Hog ^_^ No hare calentamientos antes ni despues de mi rutina.

01/01/05 - 12/06/05

1era parte

10 min estiramientos basicos hacia abajo
500 Wet Jelqs (50-60% de ereccion)
5 min estiramientos JAI hacia delante

2da parte

5 min estiramientos A con reverse kegel
100 Dry Jelq (90% de ereccion)
10 ULI
10 Sadsak Slinky

Los mantendre informados. Las medidas seran hechas todos los dias 29 de cada mes.

Saludos.

Schmerz,

Sería bueno que pusieras tus medidas actuales, antes de partir esta nueva rutina par ver que tal avanza.

Schmerz, por qué haces estiramientos básicos hacia abajo sólamente?

Parte de la teoría de LOT? tienes un LOT alto??

has notado que halla bajado conforme haces más estiramientos hacia abajo?

Y… por curiosidad, hasta cuanto quieres llegar? :-D

enhorabuena !!!

me podías explicar que son los erect bends y como se hacen gracias es que no se porque no puedo abrir un nuevo tema.

Hago los estiramientos hacia abajo porque es hacia donde puedo hacer mas fuerza. No, mi LOT no es alto pero todavia esta en 8:30. Y no veo que siga bajando, asi que hasta que no llegue a 6 seguire estirando pues me ha dado muy buenos resultados, aumente media pulgada en un mes haciendo esos estiramientos. Bueno, cuando empece el PE tenia LOT 9 asi que no ha bajado mucho.

Mi meta es 21.5 cm x 15.25 cm NBP.

Saludos.

Sip, no las puse porque siempre duro una semana de adaptacion a la rutina para medirme, vere si la hago en esta misma semana.

Saludos.