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valla que hay ejercicios buenos . estos me llaman la atención por la sencillez para realizar y parecen prometedores. siempre es lindo seguir descubriendo material de este foro .saludos..
Inicio mayo 2014: //NBP 15.5 // BP :17// EG 14.5 (diámetro 5)
actual: NBP: 16.5// BP:18\\ EG 15
Gracias fefo despues de 9 años nos seguis sorpendiendo,larga vida genio
A Todas Les Gusta Que Le Duela
…y después de tantos años sigo sin haber intentado el tercer ejercicio….ese del cierre estrecho.
Me entretuve con otros estrechos… (y no me arrepiento).
Saluti a tutti,
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
…y después de tantos años sigo sin haber intentado el tercer ejercicio….ese del cierre estrecho.Me entretuve con otros estrechos… (y no me arrepiento).
Saluti a tutti,
Jajjajja no me mal interpretes amigo pienso diferente pero sos el unico que me hace reir tu humor es muy sano, abrazo genio no te vallas nunca
A Todas Les Gusta Que Le Duela
El tercer ejercicio es muy bueno se los recomiendo te queda la verga como una tuberia
A Todas Les Gusta Que Le Duela
Yo hice una vez el tercer ejercicio sin querer (estaba haciendo un jelq normal y eché la segunda pano para atrás sin pensarlo) y poco más y me explota el pene. Mucho cuidado xD.
El otro día hice el tercer ejercicio y me salieron unos puntitos rojos ¿eso es normal? O ¿qué onda?
Ejercicio 2: Empuñadura
Este ejercicio trabaja tanto la cabeza como el grosor. Consiga una erección del 50 % y haga el cierre OK con la mano izquierda en la base para entrampar la sangre. Luego, con la mano derecha haga otro cierre OK pegado al anterior, de manera que sea imagen en espejo de éste.
Apriete fuerte el cierre de su mano derecha con el pulgar y el índice y mantenga así 5 segundos. Luego cierre el dedo siguente, el mayor, espere otros 5 segundos y cierre con el anular. Cada dedo que se agrega al cierre, la sangre es forzada a subir y la cabeza se expande mucho.
Por último cierre su dedo meñique de manera que quede todo el puño cerrado. Apriete muy fuerte. Su cabeza estará grande. Mantenga todo lo que pueda y luego suelte lentamente su mano pero asegurándose que la mano izquiera sigue cerrando firmemente la base. Suelte despacio este cierre y bombee sangre fresca haciendo kegels. Vuelva a cerrar y repita todo el proceso con la otra mano.
Yo he hecho este ejercicio y a pesar de que no he tenido resultados en el grosor del tallo, mi glande ha crecido y se hincha más. Una vez que ya está cerrada completamente la mano la base del pene queda deshinchada se pueden hacer estiramientos teniendo un muy buen agarre y enfocándose en el ligamento a la vez que se mantiene una hinchazón muy buena en la cabeza.
El otro día hice el tercer ejercicio y me salieron unos puntitos rojos ¿eso es normal? O ¿qué onda?
Si amigo ami me pasa tambien significa que hay buena precion
A Todas Les Gusta Que Le Duela
El otro día hice el tercer ejercicio y me salieron unos puntitos rojos ¿eso es normal? O ¿qué onda?
No es normal, tu pene no está acondicionado para el ejercicio todavía, debes descansar unos días y retoma con ejercicios no tan fuertes.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Tal vez me salieron puntitos rojos porque hace como cuatro meses que no hacia ningún ejercicio y el otro día hice el tercero del trio ferrari así de una, y quizá mi pene no se la esperaba.
Bueno, no importa. Voy a hacer una cosa, ahora cuando empiece el calorsito acá en Buenos Aires, voy a comenzar a hacer jelqs con todo y ya.
Si creció una vez, lo puedo hacer otra vez.
Ese dato era necesario saberlo. Te paso por ese motivo, a todos nos pasa. Te hubiese sucedido incluso haciendo Jelq, nada más.
No seas tan bruto, compi; hay que acondicionar.
Hay videos explicativos de estos ejercicios?
Excelente todo lo que publican,gracias mafeo por investigar y mantenernos al día se nota mucho tu esfuerzo para ayudar a los demás eso es liderazgo gracias hermano.
Amigos. Díganme ejercicios para alargar que sean contundentes gracias.